太腿がパンパンになったポタリング　浜松市北区西区　part② ( 自転車 ) - 自転車とコーギーと美味しいこと

お付き合いいただき、ありがとうございます。

昨日の続きです。

浮見堂の鐘を見学、しばし桟橋を歩きました。

しかし、ビンディングシューズというものは、どうも歩きにくいです。

（私はビンディングではありません靴だけです。

恰好から入るものですから）

なぜが、ペンギン歩きになってしまいます。

サイクルジャージも黒でおしり出てるから本当にペンギン

さて、出発思いきや

奥浜名湖からやってきた遊覧船です

こちらの桟橋にはこないようです。

奥のホテルの桟橋に向かったようです。

間近での撮影を断念気を取り直してGO

となりは、浜松市唯一の遊園地、浜名湖パルパルのプール

これまた、シーズンオフでお休みです。

その隣のマリーナは不船の点検中

（このマリーナからは、プールから水着のままクルージングに行けます。）

その奥の遊園地は、遊具の整備中でした。

春のシーズンインには、お客様が沢山見えますように

おもてなしの菜の花見ごろはもう少しでしょうか

舘山寺を後にし、奥浜名湖方面に向かいます。

途中、大草山に向かう道、１７％40ｍという難関が

しかし、これも浜名湖周遊自転車道のコースです。

太ももが・・・・・心臓もバクバク、痛い

上りきった後、自転車投げ出し、

道路の真ん中で大の字にヘタレこんだ・・・

心臓痛くて、話も息もできない

こんなに頑張ったのは初めて。

道路の真ん中だったので、相方が車来ないかハラハラしたそう

そして、本日最後の坂を上り帰宅の途に。

今日は坂４本上りました

距離　　59ｋｍ

平均速度　16.1ｋｍ

最高速度　59.4ｋｍ

なにコレ。

59ｋｍっていったら、私の車より早いじゃん

自転車のったまま、バックしたから

そにかくこれは誤作動です。

というわけで、平均も違うということか

浜名湖周遊自転車道webよりおかりしました。
私は、この一部しかはしってません

いつかは、１周したいと思いますが、実力がありません

気候がいいと、こんな風にみえるのですね。

ここは、私の定番コースになりそうです

帰宅後の話

汗かいて体が冷えたので、石油ファンシーターの前に直行

が、が、が、、、、、座れない

太腿とふくらはぎが太くなってしまって

正座（私的には暖房が効率よくあたる座り方）ができない

ふくらはぎはいつもと変わらず・・・・痛くはない

太腿か二頭筋か四頭筋

さっきまで、ずーっと痛かった

とにかく、急にぶっとくなって、

脂肪で覆われた太腿の内側の筋肉が硬くなってて、、、

何事かと思いました

暫く太腿もんで、もんで、モミモミ、、、

そしたら、細く（いつもの太さ）になりました。

何だったのでしょう