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森町のしいたけうどん、が美味しくて、しいたけそばを作ってみたら、好評だったので、ヘビロテ中です。 そんな中、またまた、三人で自転車で。 軽〜い上り坂があり、距離も丁度。 お気に入りのコース。 暖かくなり、自転車にも沢山会います。 しかし、息子がいると、後ろからプレッシャーをかけかけられ油断できないライドになるから、新兵器を投入。 ワンサイズ小さい固めのコンプレッション。なんと、太ももの疲れを感じない。 だから、後半スピードが落ちない! このまま、平均速度が安定して20km出せたらいいな? 今?今は、18〜19kmです。 頑張ります。 |
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2016年04月14日
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