さぎ坂

セグメントに登録して、少しでも早く上りたくて悪戦苦闘している、磐田が
原に上る坂

この日は、ご主人様友人とのライドに行ってしまったので、久々にお一人様。

雨が降りそうなので、遠出は諦め、この坂に集中。

約1辧Ｊ振6.5%。最大9%

目標は、10劼鮴擇蕕覆い海函

で、

やっぱり10勸幣紊魄飮?垢襪里脇颪靴った！
だけど、平均は、10.6辧
いつもは、6分オーバーだが、この日は、6分切り5分47秒。

少しは成長した。

帰り道。

チェーンが(＞人＜;)
オイル注したばかりなのに〜〜。
アウター側に落ちた〜〜。
プーリーが硬く、なかなかできなくて、焦った〜〜。

何とかできたけど。

うちに帰り、反省会＆練習した。