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ロードバイクは、入院中なので、
今日は、クロスバイクで。 お休みしようかとも思ったけど、あまりに暖かく、勿体無いから。 ジャージで十分。13℃だもの。 昨日、ちゃんとメンテして、空気も入れたのに、今朝、空気が少なくなっていたのがやや不安だったので、近くにしておいた。(携帯空気入れ自転車屋さんに預けたまま  )クロスバイクは、重いけど、安定感があり、サスペンションのおかげで、乗り心地(座り心地)もいい。 そして、坂が楽  インナー使わなくたってスイスイなのは何故？ 脚力がついた？ 軽い自転車より坂が楽なわけないど思ったけど、、、？？？ 私の分析では、サイコンがガーミンでないから、坂の斜度やケイデンスをいちいち見ないで済む。 今日に限っては、速度計もキャンセルしてたから、速度も気にならず、伸び伸び走れた。 クロスバイクは、姿勢が高く、ハンドルの幅が広く、腕や背筋の力が伝わり易いのかな？現に今、腕や胃の周りの筋肉(インナーマッスルなのか？)の筋肉痛。ロードバイクの時とは、筋肉痛の位置が違う。 だから、調子に乗って、坂ばかり上り。いつもなら立ってしまう、12%の坂も何故かスイスイ。 速度は、亀さんですが。 坂の多い、第二東名の周りの道や、工事中の道(第二東名SAネオパーサ浜松から、浜松フルーツパークを結ぶバイパス)も万一未舗装だってクロスバイクなら気にしません。 いつもなら迂回する8〜9%が600mくらい続く坂も、へっちゃらで。 やはり、速度は、亀さんですが。 自転車の楽しさを十分満喫できた。やっぱり坂は楽しい。 やっぱり、自転車は楽しい  https://blog.with2.net/link.php?1609426 ランキングに参加しています。 どうか、クリックをお願いいたしますm(_ _)m |
ポタリング
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自転車で廻ったいろんなところ
コメント（26）
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私の自転車ライフ最大のピンチ
 今日は、息子の新しいビンディングシューズの試乗を兼ね、50km程度のポタ 浜松市を、いつもの森林公園を抜け、天竜川沿いに北上予定 お天気は、最高。気温も10℃越え。ウインドブレイクジャケットでは暑いくらい。 自転車にもたくさんすれ違い。 順調に船明ダム湖まで。 しかし、走り出し、リアからカラカラ言う音が気になっていた。 自転車のチェーンが、また、当たりだしたのか？ ギアを動かしたりしたら気にならなくなった。
こういうことは良くあった。
105の特徴なのか？インナーローにしたときとか、
良くチェーン（たぶん）が車体のどっかにこすれていて音がした。
自転車屋さんと主人に何度か調整してもらった。
カラカラするときは、フロントのギアで半分動かすと止まったりした。
今日も、朝カラカラ音がしたけど、
フロントのギアを動かしたら気にならなくなった。
まあ、いつもの事か、と思った。
だけど・・・・・・
その時に止まっていれば〜〜。 県道9号線のトンネルの中でも、やや異音が気になった。 ダムに着いたら、主人に点検してもらおうと、 ギアを動かし加速しようかと思った時。
悲劇 ディレーラハンガーが折れた。 そして、スポークに絡まり、シートステイにヒビ  ダムまであと少しの所 道幅が狭いから、皆んなを止めるのを躊躇したばかりに、、、 こんなことに  とりあえず、販売店さんに(ありがたいことに、お店の車がだせず、 店員さんのプライベートカー)で迎えに来ていただき、お店に置いてきた。
販売店さんを待っている間、
コルナゴの紳士が「どかされましたか？」
と声をかけて下さった。ありがたかった。
自転車に乗る共通の趣味を持つ者同士、
お互い山の中でのトラブルは声を掛け合うなんて素敵。
ありがとうございます。
ちなみに、私はきっと、なんのお役にも立てません。
すみません。
今後の方針の説明と話し合いをして帰宅。 ショック過ぎて先に進めない。 だって、265000円の自転車10ヶ月で壊したから。 カーボンでなく、クロモリにすれば良かったのか？ メンテナンスを怠ったからか？ 右側から降りる癖のせいか？ 反省することが多すぎる。 |
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昨日ビンディングシューズを75%OFFで買い、
早速、自転車にペダルを取り付け、
まずは、ローラー台で取り外しの練習。 まあまあ、できた、、、と思う。 今日は、自転車で出かける主人のお誘いの誘惑に打ち勝ち(？)人のいない、だ けど、通りから丸見えな駐車場で、ひたすらビンディングの脱着の練習。
片脚ずつは、なんとかクリア 両脚も、多分できてきた。 だけど、ペダルを見ないとはめられない。 外すのも、ブレーキかけるだいぶ前になる。 なかなかコツがつかめ無い。 そして、 左のビンディングを外し、一息つこうとしたら、まさかの右側に立ちゴケ。 しかも、道は、渋滞で通りから丸見え  私は右足からペダル降りる癖がある。 一生懸命矯正したつもりだったけど、気を抜いたり、パニックになると、 右側から降りたり、両脚同時に着地してしまう。
だから、右側にコケる。 止まって、左脚着地する前に右側に傾く。 コケだけど、自転車は、無事 私がアスファルトと自転車に挟まれ、私の身体が自転車をうけとめたから。 私は右側の手をつき、膝、お尻、頭を打った。 ヘルメットもかぶり手袋もしていたから、怪我はなし。 膝小僧から、チョッピリ出血と皮が剥けた。 公道だったら、確実に車にひかれている 二回目も気をつけたが、同じミス  一回目は、主人が、二回目は、息子が練習に付き合ってくれたのは、 ありがたいけど、コケた瞬間をバッチリ見られた。
今月いっぱいくらい、笑いのネタにされること必至 は〜〜  凹みます。 ビンディングでのライドは、しばしおあづけかな？ |
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元旦は、お墓詣りと氏神様の神事で時間が取れず、
今朝寒かったけど、行きました。
だって、30日にセグメントの坂に
チャレンジしたものの、
自身、12回中、11位
非常に不本意だったから。
気温4度〜5度と寒かったから、メンズは、不参加
お一人さまでもどうしても行きたかった。
結果は、13回チャレンジして、自身歴代3位
前走者(クロスバイクとお子さん)を抜くのに手間取り、また、ギアの選択を試していたので、少しロス。
だけど、ドリンクもお財布も持たず軽い装備にした(ん？誰かの真似？)
なんとなく、掴めた
5%を越えたら、重いギアより軽いギアで回したほうが速い。
今年は、この作戦でしばらくやってみよう！
平均時速10kmから、11kmを目指し6分を切る
頑張ります 最後に、はまちゃんリコメンドのラーメン屋さん
とりあえず、場所をチェックしておいた。
そして、元旦は、息子が市内をママチャリで朝からウロチョロ。
お買い得を都度LINEで教えてくれて。
10800円の福袋
超お得、3倍以上入っていました(写真は一部です)
ビンディングシューズも買いました。ペダルは、ティアグラですが、二つで、10000円ちょっと
かなりお得
 さあ、早速練習だ〜〜
誰か、ペダル付け替えて〜〜
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ラテックスアレルギーが出て、ゴム手袋できないから、という理由を無理矢理つけ、
昨日は、家族3人で。 目指すは、浜名湖。 なぜなら、 こんなイベントやってるから、チェックポイントでは、ミカンが貰えたり、フォトコンテストに応募で、地元の特産品が貰えたり、 湖北五山コースの撮影ポイント 法林寺 浜名湖周遊コースの撮影ポイント 澪標(みをつくし) などを通り、 家系ラーメンの蔵前家 あいにく、定休日 不完全燃焼のポタだったので、 オーラスに、 本日、セグメントにある坂にチャレンジ 結果は、ダメ。 2日連続走る時は、やっぱりダメ。 軽いギアにして、回したり、 重いギアにして、踏み込んだり、 いろいろ試してみても、大差なし  来年もいろいろもがいてみます 昨日も今日も暖かく、乗りやすかったけど、明日は、雨みたいだから、乗れるかわからないな。 来年もいっぱいいっぱい、自転車乗るぞ〜〜 https://blog.with2.net/link.php?1609426 ランキングに参加しています。 どうかクリックお願いいたしますm(_ _)m |
