パンと白米は太る素!! 覚えておきましょ!!＾＾ｖ

GWも休みなしで働く、日尾です!!(笑)

さて、糖質の取り過ぎががダイエットの最大の敵だと昨日お伝えしましたが

今日から、野菜とおかずのみで、しばらく、ご飯を抜こうと思っています。

また、パンは、食べない事にします。
もちろん、大好きなマックとモスもダメ!!（＞_＜）

いつまでノーパンが続くか!!
（＊ノーパン＝パンを食べないですからね）
やるだけやってみよっと!!(笑)