|
おはです。
バキボキしない整体師の日尾です。
久しぶりに、『健康』についてです。
最近、妙に健康について勉強してます。
唐突ですが、皆さん、サプリで必要な栄養素を摂取されたりしてますか?
今回は、そのサプリについてです。
「ファイトケミカルス」が入っているサプリ選んでますか?
ビタミン・ミネラルだけのサプリは古いんですよ。
マジで!?
【生活習慣病ってご存知ですか?】
ストレス・飲酒・タバコ・紫外線・大気汚染・排気ガス等の悪い生活習慣が元でなると言われていますよね。
怖いのは…悪い生活習慣が原因で「活性酸素」がうまれるって事なんです。
この「活性酸素」…がん・脳血液疾患・心疾患等を招きます。
呼吸をしている限り、つまり、生きている限り酸素を必要としますので「活性酸素」は必ずできてしまいます。
●酸素+悪い生活習慣病=活性酸素
【がん・脳血液疾患・心疾患等の原因の「活性酸素」をやっつける方法は?】
実は、第6の栄養素とも言われる「ファイトケミカルス」これが「活性酸素」を退治してくれるんです。
*ビタミンC・Eでも「活性酸素」は、やっつける事ができますが、大量に「活性酸素」がうまれると「ファイトケミカルス」の助けが必要なんですね。
これ、一体どこにあるの?
「ファイトケミカルス」は、野菜・果物の主に捨ててしまっているところにあるんですよ。
例えば、リンゴの皮・種とかですね。
昨日、お客様に「私は、リンゴは、皮付で食べます。」
「おおお、良いですねぇ〜!!」
「でも…毎日じゃないですよね?」
そそ、毎日摂取する事が大切なんですよ!!
「毎日、リンゴなんて食べれない…。」
そりゃそうですよね。
だから、サプリで摂取するんです!!
ビタミン・ミネラルだけが入っているサプリは「古い」と言われています。
これに、第6の栄養素「ファイトケミカルス」が入っているものを是非、選んで下さいね!!
少しは、健康のお役に立てましたか?
予約TEL:052-581-5510
|

- >
- Yahoo!サービス
- >
- Yahoo!ブログ
- >
- 練習用



