名古屋整体サロンSWOOSH｜整体，小顔，リンパ専門サロン

ダイエット…。

昨日、TVで見てました？

 

ポテトフライ＆チキンナゲット・つけ麺・ピザ・牛丼大盛

 

これ、カロリーの少ない順に並べると…

 

 

牛丼大盛⇒ポテトフライ＆チキンナゲット⇒つけ麺⇒ピザ

 

なんですって。

 

「あっ、牛丼大盛は少ないんだって」思った人違いますよ。

 

かる〜く800Kcal超えてますから。(笑)

 

で、ピザは…驚異の2500Kcal弱…

 

そりゃ駄目ですよね…。

 

 

美肌・太らない工夫をしているいろいろな権威のお医者様が出演されていましたが

 

平均すると、1日1500kcalなんです。

 

 

 

美肌の先生は、44歳だったかな？

 

でも、肌年齢は…30歳

 

この先生は、水を場面によって、飲み変えているんです。

 

食事前：硬水　食事中：軟水　朝一番：炭酸水

 

中から綺麗になる秘訣だそうです。

 

ここまで、徹底してできるんかなぁ？

 

 

また、「身体を温める」って本がたくさん出てますよね。

 

何故かというと

 

正常体温：36.5〜37度だそうです。（へぇ〜）

 

体温が1度下がると、代謝が30％も下がり

 

1度上がると、代謝が5倍になるんですって。

 

 

つまり!!

 

ダイエットプロポーション整体で骨盤を整え、血流を良くし

 

ゲルマニウム温浴で20分（600Kcal消費：エアロビ2時間相当）

 

最後に、リンパドレナージュ!!

 

これですよね!!

 

 

 

セットコース作ろっと。

 

予約TEL：052-581-5510

http://www.swoosh.ne.jp

酢の物で軟体？

これ、実は都市伝説です。

 

大手酢販売会社の方が

 

「酢の物に、身体を柔らかくする成分は入っていません。」と…。

 

それを聞いた時に

 

「へぇ〜」って思いました。

 

 

でもですよ。

 

酢は3次発酵までさせているので、酵素が豊富。

 

酵素って、何？

 

代謝酵素と消化酵素がありますが、体の中の酵素量は決まっています。

 

たくさん食べてしまい、消化酵素を多く必要としてしまった場合は

 

代謝酵素が消化酵素を助けます。

 

そうなると、代謝酵素が不足します。

 

と…、お肌が…って、事に。

 

 

特に、アトピーの方とかは、一度、酵素を積極的に摂ってみて下さい。

 

ちなみに、2次発酵させているものは

 

味噌・しょうゆ等ですね。

 

つまり、和食です。

 

また、最初に胃に入るものは、はやり吸収されやすい為

 

野菜から、良く噛んで、食べましょう。

 

肉は、最後に!!

 

 

そそ、肉体軟化と、ドラゴンズの吉見投手が…って記事があったので

 

久しぶりに、健康美容話を掲載しました!!

 

 

役に立ちましたでしょうか？＾＾ｖ

ワンコインでくるぶし調整!!

知ってましたか？

 

くるぶしの位置って内側外側でほぼ同じなんですって記事を以前に書きましたが

 

この模型は、それを忠実に再現していますよね。

 

足首（くるぶし）調整を整体に取り入れてから

 

100％

 

外側くるぶしが下がっています。

 

 

例えば、電車とかに座って、足が広がらないように注意している

 

こんな方は、膝が外側に広がっています。

 

つまり、がに股なんですね。

 

脚の外側が張ってしまい、内ももに力が入らないから…。

 

 

 

 

これが…くるぶしを調整する事で

 

なんなく座れる。足が開くのが気にならなくなるんです。

 

 

500円（ワンコイン）

 

で、調整致します。

 

外反母趾で悩まれている方も、是非!!

 

 

 

 

 

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くるぶしの位置

くるぶしの話を昨日、ブログに掲載しておきましたが…。

 

昨日、今日とお越し頂いたお客様…

 

100％　外側のくるぶしが、内側よりも下にありました…。

 

当サロンのスタッフも外反母趾で悩んでいたのですが…。

 

 

 

O脚・がに股になる前に、治しましょうね!!

 

脚が正常な長さになりますよ。

 

正しいくるぶしの位置ですと、歩いてても

 

疲れにくくなります。

 

 

昨日、来て頂いた、A様

 

以前のバキボキ整体も良くご存じなお客様ですが

 

細くて長い脚が、もっときれいになるはずなので

 

整体のメニューで、調整させて頂きました。

 

見事に、くるぶしの位置は元通りに!!

 

前のバキボキ整体が良い」とおしゃっていたのですが

 

今回は「新しい方が良い」と言って頂けました。

 

ありがとうございます。

 

綺麗な脚をより、綺麗に見せて歩いて下さいね。

 

 

 

予約TEL：052-581-5510

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外反母趾

外反母趾で悩まれている方、多いですよね。

 

理由としては、靴が最大の原因と言われています。

 

 

矯正用の靴だとかを履いたり、指にパッドを挟んだりと

 

いろいろ工夫をされていると思います。

 

 

が、外側のくるぶしの位置が、内側と比べると

 

下に大きくずれている事が最大の原因なんです。

 

 

外側のくるぶしを持ち上げて、正常な位置に戻し

 

調整しないといけません。(←調整しないと、また、同じ事になります。)

 

 

当サロンのダイエットプロポーション整体では

 

5分もしないで、調整できます。

 

是非、お試し下さい。

 

予約ＴＥＬ：052-581-5510

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