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			<title>のんびり自転車生活</title>
			<description>健康にとはじめた自転車生活。のんびりな走りで気付いたことをちらほらと綴ってみたいと思います。身近な通勤からちょっと長距離遠出、輪行など。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/cheerful_white_pegasus</link>
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			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>のんびり自転車生活</title>
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			<description>健康にとはじめた自転車生活。のんびりな走りで気付いたことをちらほらと綴ってみたいと思います。身近な通勤からちょっと長距離遠出、輪行など。</description>
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		<item>
			<title>あけましておめでとうございます</title>
			<description>&lt;div class=&quot;&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-88-a4/cheerful_white_pegasus/folder/1616975/12/68170812/img_0_m?1455742674&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_3104_1746&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;315&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-88-a4/cheerful_white_pegasus/folder/1616975/12/68170812/img_1_m?1455742674&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_1746_3104&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;996&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div&gt;あけましておめでとうございます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ご無沙汰しています。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ぼちぼち元気にしております。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今年はもう少しブログアップしたいと思います。がんばります。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;写真は２日に届いたプレゼントです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;元旦の日の出から絞ったお酒だそうです。旭日って。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;有名な酒蔵とのこと。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;素敵なお酒をいただきました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;きっと今年もがんばれます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;皆さんのご健康とご多幸をお祈りしていま～す！！！&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/cheerful_white_pegasus/68170812.html</link>
			<pubDate>Fri, 02 Jan 2015 15:23:06 +0900</pubDate>
			<category>正月</category>
		</item>
		<item>
			<title>流れ橋なおってました(^o^)/</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-88-a4/cheerful_white_pegasus/folder/1616975/59/67667459/img_0?1404910977&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_270_480&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-88-a4/cheerful_white_pegasus/folder/1616975/59/67667459/img_1?1404910977&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_270_480&quot;&gt;&lt;/p&gt;よいお天気ぶらっと流れ橋ヘ&lt;br /&gt;
修復できて開通してました！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/cheerful_white_pegasus/67667459.html</link>
			<pubDate>Sun, 08 Jun 2014 12:03:36 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>淡路島ヘ</title>
			<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-88-a4/cheerful_white_pegasus/folder/1616975/70/67664470/img_0?1402283047&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_270_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-88-a4/cheerful_white_pegasus/folder/1616975/70/67664470/img_1?1402283047&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_640_360&quot; width=&quot;560&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;
シマウマBD-1と久々走ってきました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;先週末６／１日曜日&lt;br&gt;
淡路島約100km&lt;br&gt;
キャンプしてた友人に会いに。&lt;br&gt;
やっぱり自転車で走るのいいね~気分爽快(^-^)&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/cheerful_white_pegasus/67664470.html</link>
			<pubDate>Sat, 07 Jun 2014 07:52:33 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>あけましておめでとうございます</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-88-a4/cheerful_white_pegasus/folder/1564798/65/67234265/img_0?1452489790&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;&gt;&lt;/p&gt;あけましておめでとうございます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昨年後半はなかなか記事アップできず運動もできず、自転車にものれなかったですが、今年はがんばりたいと思いま～す。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
みなさんにとって、素晴らしい一年となりますよう、お祈りしています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一年で八キロ増えてしまったので、今年はそれを元に戻してさらに減らしたいなと思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
元旦、なんと94キロ(゜Д゜)&lt;br /&gt;
減らすぞお。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/cheerful_white_pegasus/67234265.html</link>
			<pubDate>Wed, 01 Jan 2014 13:22:03 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>久々に自転車</title>
			<description>ご無沙汰しており&lt;br /&gt;
ご心配のコメントをいただいたり&lt;br /&gt;
みなさんありがとうございます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
目の不調から、よく見えなかったり、めまいがしたりで、自転車自粛してました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
パソコン画面も見にくかったりで&lt;br /&gt;
仕事以外のパソコン操作も億劫になりブログから遠ざかってしまってました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
慣れてきたのと、10月には治療を始めるのと、気候がよく外が気持ちよいので、少しだけ走ってきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
シマウマくんと。&lt;br /&gt;
久々、やっぱり、自転車最高。&lt;br /&gt;
少しずつでも乗りたいなと思いました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
淀川ぞいのサイクリングロード、あちこちの色んな柱がなぎ倒されてて、先日の台風の爪痕がたくさんでした。&lt;br /&gt;
道はきれいになってて安心して走れました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
約一時間走っただけだけと&lt;br /&gt;
気分爽快に(^^)/</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/cheerful_white_pegasus/66971935.html</link>
			<pubDate>Mon, 23 Sep 2013 18:15:40 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ひさびさ</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-88-a4/cheerful_white_pegasus/folder/1230663/28/66538628/img_0?1402092270&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1600_1200&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-88-a4/cheerful_white_pegasus/folder/1230663/28/66538628/img_1?1402092270&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_1600_1200&quot;&gt;&lt;/p&gt;ひさびさに自転車ブルーに乗った。&lt;br /&gt;
嵐山まで。&lt;br /&gt;
寒いし風が強すぎ(+_+)&lt;br /&gt;
脚が回らないし&lt;br /&gt;
向かい風ばかりで&lt;br /&gt;
ずっと坂を上ってたみたい。&lt;br /&gt;
疲れた(￣。￣;)&lt;br /&gt;
外を走ると気分はリフレッシュするね。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/cheerful_white_pegasus/66538628.html</link>
			<pubDate>Wed, 01 May 2013 15:00:38 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>覗いてみてます</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-88-a4/cheerful_white_pegasus/folder/1564798/36/66499436/img_0?1402092303&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_600_478&quot;&gt;&lt;/p&gt;ドアの向こうのリビングから&lt;br /&gt;
覗いてこっちをみてる&lt;br /&gt;
ラック&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ドアは開けられないので&lt;br /&gt;
待てのいいつけ守ってるみたいな</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/cheerful_white_pegasus/66499436.html</link>
			<pubDate>Fri, 19 Apr 2013 20:54:33 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>おいし(*^^*)</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-88-a4/cheerful_white_pegasus/folder/1564798/96/66496396/img_0?1402092324&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1600_1200&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-88-a4/cheerful_white_pegasus/folder/1564798/96/66496396/img_1?1402092324&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_1600_1200&quot;&gt;&lt;/p&gt;ひさびさのアップ。&lt;br /&gt;
忙しすぎて心に余裕が、、、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
チョコもらって元気に(^_^)b&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
楽しい模様にびっくり&lt;br /&gt;
しかもおいしかったo(^-^)o&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
只今、滅茶苦茶すくすく成長中(T_T)(+_+)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/cheerful_white_pegasus/66496396.html</link>
			<pubDate>Thu, 18 Apr 2013 21:41:50 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>なんかいい(*^^*)</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-88-a4/cheerful_white_pegasus/folder/1564798/08/66418908/img_0?1402092344&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;&gt;&lt;/p&gt;大阪　京橋のホームで&lt;br /&gt;
こんな広告&lt;br /&gt;
笑けた(*^^*)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんかいい感じ。&lt;br /&gt;
そのアバウトさ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんやろね、不思議な時間感覚。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
心にゆとりをって感じかなぁ。&lt;br /&gt;
電波時計を頼りに一分一秒に終われる生活が異常だよね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
人間は便利を求めるばかりに&lt;br /&gt;
そのしっぺ返しに&lt;br /&gt;
自分の首が絞まっていってるような。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こんなゆとりが大切な気がしました。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/cheerful_white_pegasus/66418908.html</link>
			<pubDate>Tue, 26 Mar 2013 19:53:15 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
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			<title>お勉強</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-88-a4/cheerful_white_pegasus/folder/1564798/93/66390293/img_0?1402092367&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;&gt;&lt;/p&gt;産業カウンセラーのお勉強中。&lt;br /&gt;
参考に、こんな本を買ってみた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
アマゾンで、なんと１ヶ月もかかった(゜Д゜)&lt;br /&gt;
1000円、小さい、薄っぺらい、&lt;br /&gt;
かなり驚き。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
内容には期待したいな(*^^*)&lt;br /&gt;
これから読んでみます。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/cheerful_white_pegasus/66390293.html</link>
			<pubDate>Mon, 18 Mar 2013 07:58:04 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
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