♪ capriccioso ♪ さくらんぼ

ヨガ

先日、ヨガを初体験いたしました〜〜〜

皆様やったことありますか〜？？？

結構気持ち良かったですよ〜！

もともと身体は柔らかい方なのですが。

使っていないところが

のび〜〜る♪　と言う感じがいいですね〜〜〜

ポーズによっては、お腹がプルプル〜〜〜腹筋が〜〜〜　は〜っ　これはきつい・・・（汗）と言うのもあり。

ビリーは入隊できませんが（笑）、ヨガなら続きそうな感じがしました！

ＤＶＤでも買ってきて、家で毎日やってみようかな〜〜〜

ヨガは呼吸法だそうです。

初体験！！！

タイトル見てきた方。すみません〜〜〜

皆さん、びわ温灸ってご存知ですか？

私は今日初めてびわ温灸なるものをやってきました〜〜〜

ここ最近、腰痛、足のしびれ、膝の痛みがあって・・・

まったく婆さんかいな？？？状態でした。

足のしびれで寝付けない状態で、これはまずい・・・

どうやら息子の抱っこが原因のようです。

びわ温灸、体が悪いところは熱いより痛く感じるそうです。

さすがに痛いところは無かったのですが、数秒当てているだけで、アチチ・・・

体が（内臓が）相当冷えていたようです。

自分では感じていなかったのですが。

その後、足圧マッサージ。

やはり痛かった左側のリンパはこりこりだったそうです。

暫く定期的に通ってみようかな〜〜〜と思っています。

施術者に言われたのですが、

お風呂出た後、勿論パジャマは皆さん着ますよね〜〜〜

髪の毛上げて、首周り素肌が出た状態で、熱い熱いと風当てたりしていませんか？？？


それをやめて、綿のタオルを首に掛けるだけ（おじさんぽいかな？？？）で

肩、首、背中の凝りが随分楽になるそうです。

私も今夜から早速試してみます〜〜〜！！

痒かった・・・

昨夜、夜中に

腕が痒い・・・　ポリポリ

反対の腕も痒い・・・

うん？？　この感じ、もしや・・・

じんましん？？？

電気つけて体見たら、体中にじんましんが・・・

抗ヒスタミン飲んで、暫くしたら落着きましたが。

今日も何となく痒いので、病院行ってきました。

やはり、疲労とストレスが要因になっているようですね。

食事も、食べたい物だけ食べて、見て欲しくない物は食べないように言われました。

また同じようなストレスが掛かると、蕁麻疹出やすいから・・・

ということで内服薬が出ました。

今日は昼寝もしたから、ちょっとは疲労が取れたかな〜〜〜

お腹が・・・

実は、先月末頃から右下腹部に腫れているような・・・痛いような・・・

去年も2月頃にそのようなことがあって

産婦人科行ったら、卵巣腫れてますって・・・

今回もそうかな〜と思い、放置していたのですが、今朝行ってきました。

卵巣も腫れていないそうで。

だから違うところなのかな〜〜〜

人間ドックでも行ってみようかな〜と思っています。

でもバリュウムってまずそう。。。

気は重いけど、行った方がいいのは間違いないし。。。

人間ドックいったことある方々！いかがでしたか？？？

今度は娘が・・・

あ〜何という事でしょう・・・

娘が学校からなかなか帰ってこないな〜と思っていたら

保健の先生から電話があり

「帰るときに転んで保健室に来ても泣き止まないので迎えに来て欲しいと」

直ぐに迎えに行ったところ、かなり左肘を痛がっていました。

様子を見るより病院だ〜！！！

ということで近所の整形は休みなので総合病院へ

レントゲン撮ったら

骨折してました・・・・・

は〜。。。

左上腕骨顆上骨折というものでした。。。

聞いた私がショックで脳貧血かな？気分悪くなりました・・・

今後の状態によってはメス入れるかも？と。

えぇ〜〜〜！！！！！！　それは絶対避けたい！！！