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1月11日から始めった計るだけダイエット
今日で丸2カ月になりました。
結果は−６．７kg減
結構減ってるかも。。
しかしここ2週間は誰もが陥る停滞期
なかなか体重が減りません(涙）
しかしグラフを2カ月間にしてみると
確実にグラフが右下がりになってます。
これが快感なんですよ。
だからダイエット続けていられます(苦笑）
しかし昨日レギュラーカスタマーのご夫婦がご来店してくれ
私今ダイエットしていて体重減ったんですよ。と言ったら
え？そうなの。気づかなかったと言われちゃいました(涙)
そいえばお客様に最近痩せた？って誰にも言われてません。
7kg近く痩せているのに・・・・
多分お客様にとって私の体重の上下なんてまったく全然関係ない(興味がない）のね(苦笑）
私は何故ダイエットをしているのか・・・
理由
太りすぎで身体が重い。(健康面ここが重要）
太り過ぎで顔の形相・体型がが変わった。
太って着る服がない。
身体が軽くなて大好きなダンスがしたい。
です。
よくTV・マスコミで何十kg痩せて綺麗になるってやってますけど・・・
痩せたからって特別綺麗になるわけじゃないですよね。
美容業界の方たちのテクニック、ヘアメイク・スタイリング・美容整形など駆使して
美しくなるですよ。
もとヘアメイクしていた私はいろいろな場面に遭遇確信しております(爆）
もともと綺麗な人は太っても痩せていても綺麗な訳で(爆）
なのでもともと普通かそれ以下の私が美しくなろうと思ったら
かなりの時間費用も必要なわけで・・・
それが不可能な私は美しくなるのはギブアップ
でも健康になるにはダイエットが有効だと思い
これからもダイエット続けて行きたいと思います。
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姫様よく頑張りましたね 素敵〜 ダイエット方 伝授して下さい。
2013/3/10(日) 午前 7:30
自分は増えもしませんが減りもせずです。
あれだけ走っていても（爆）。
エスカ、エレベは使わず階段、バスや電車は座らずですがダイエットと同時に健康の為。
ダイエット＝健康、でしょうか〜
2013/3/10(日) 午前 8:11
これ自分も使ってますよ＾＾
ためしてガッテンの影響でごはん食べるときは まずサラダから食べてます。 自分もピークから８キロほどダイエットしました＾＾
2013/3/10(日) 午前 10:27
ツグミさんこんにちは。この前ランチに伺った者です。とてもお痩せになった思いますよ。よく分かりました。今、ホテルのラウンジです。確かに缶ビールになっていましたね。
2013/3/10(日) 午後 0:58 [ すずまろ ]
確かに服が着られなくなります。Ｔシャツなどの丈が短くなているのかと思ったら太って横にとるので短くなっていたのです。
でもそのグラフすごいです。
2013/3/10(日) 午後 2:18 [ さらら ]
羨ましい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
自分も頑張らなきゃ！！
2013/3/10(日) 午後 3:44
あーーーーダイエット
されど、ダイエット
生徒が痩せないでというのですが（爆笑）
着る洋服がありません
ユニクロのXLが入りません
一緒に頑張りますね
2013/3/10(日) 午後 5:08 [ すず ]
すごいです！！確実に減ってるとやる気もアップしますね♫
こーいうサイトがあるんですね、私はヤフーダイエットです。
しばらくやってますが、変化ないわ。。。
っていうか食べちゃってるのかな。
2013/3/10(日) 午後 6:59
こんばんわ。
凄いですね！！
これから、健康の為にも頑張ってください（ｏ＾-＾ｏ）
2013/3/10(日) 午後 7:35
TSUGUMIさんこんんばんは
すずまろさんも僕のブログの所にもお越しいただきありがとうございます。島根は糸桜系の和牛と仁多米もいいですが、何と言っても近海物の魚がオールシーズン美味しいのがいいんで…松葉ガニは旬が去ったんですが他にも美味しいものがたくさんあります。TSUGUMIさんもいつか山陰へおいでませ。旦那さんにはコメと肉がありますよ。
さて、測るだけダイエットは効果があるようですね。急なダイエットの場合、体調を崩すこともあるのでゆっくりと痩せていくのがいいと思います。無理のないよううまく痩せれば健康にもいいと思います。
って言ってる僕ですが、この一年で5ｋｇも太ってしまいました。特に生活はなにも変わってないのですが…なぜ？
2013/3/10(日) 午後 8:55 [ ヘボ投資家 かず ]
すごい〜！
確実に効果が現れていますね。Will Power!
半年だけジム通いをしてて、その時は少し体重は減ってそれを維持していたけれど、今ではまたもとにもどってしまっています・・・・・。ウエストがきつい・・・。（苦笑）
体が重いんですよねぇ、太ったままだと。
でも、やっぱり美味しいもの食べたいし〜とでなかなか減りません・・・・。Will power全くなしです。（涙）
グラフにしたらやりがいがありますね〜。でもすごいです７ｋｇ弱なんて。
2013/3/11(月) 午前 5:23
そうそう、ダイエットは健康のためです。
だって、大人が痩せると顔がやつれてきますもん（^_^;）
でもね、ウェストも細くなって昔のお気に入りの服も着られるし
経済的ですよね。
健康と経済のためにもう太りたくないとのです。
2013/3/12(火) 午後 7:54 [ との ]
ダイエットすると停滞期が必ずありますが、そこを過ぎるとまた減りますよ。^^ 頑張って下さいね。私も痩せないと着る服がないです（＞＜）
2013/3/13(水) 午前 1:15
でも、羨ましいですよーそれだけ減ったなんて、きっと努力されてるんだと思います。
私も・・・・また、頑張ります！
2013/3/18(月) 午後 6:50