エアコンクリーニング

今日は、土曜の振替休日

 

予約していたエアコンクリーニング、朝9時に業者さんが来て一時間程で終了

 

 

 

カバーを外して

ビニールで覆い、高圧洗浄機で、クリーニング

 

 

昨年してないので、二年ぶりです

 

 

 

 

ゲッこんな汚水を見ると、やっぱり

クリーニング必要なのかな

 

メーカー取説は水洗い厳禁と書いてあるし

オートクリーニング運転など付いてるので、

フィルター掃除だけでもいいのかなと

思ったけど、最近空気も悪いし、咽の調子も

良くないので、故障せず綺麗になるにこした

ことはないからね〜〜

 

室外機も綺麗に洗ってくれて、7,710円（税込）でした

一万以上する業者もあるので、安いと思います

 

夏の準備も整いました今日はで今にもが降りそうな天気ですが、

風がひんやり、窓を開けると肌寒い

 

関東地方は大雨のようですが、タイでは巨大なアーチ雲が出現したようです

http://dailynews.yahoo.co.jp/photograph/pickup/?1402540534

 

日本も海外も、被害が出ないことを願ってます

 

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今週のお弁当紹介〜

 

 

 

 

・唐揚げ

・スパムと胡瓜

・卵焼き

・揚げ茄子のポン酢和え

・ミニトマトのマヨチーズ焼き

・白ご飯

 

 

スパムは焼くだけ塩味がしっかりあるので、胡瓜と一緒に食べて丁度いい感じです

 

 

旨かった

 

 

 

 

 

 

久しぶりのカツ丼弁当

 

 

ネギが無くて色が悪いです

 

卵はいい感じにトロッとできて、美味しかったので良しとします(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

・焼き鮭かまほぐし

・胡瓜のゆかり和え

・卵焼き

・ひじきの煮物

・花ウインナー

・ミニトマト

・白ご飯

 

鮭かまは焼いて、骨を取り除き

食べ易くほぐしてご飯に乗せました

 

美味しゅうございました

 

 

 

 

 

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昨日、帰りに久しぶりにローソン寄って、新発売のロールケーキ発見

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　プレミアムバラのロールケーキ

 

 

このシリーズ、外れ無しバラの香りって芳香剤っぽくてどうかなと

思ったけど、香りは強くなく、あっさりして美味しかったです

 

 

ついでに、こんなパンも見つけたので、買っちゃいました

 

最近、コンビニパンもグレード上がって美味しくなりました

 

 

クロワッサンブレッドは、胡麻の風味とミネラル成分が多いという、ゲランドの塩が効いていて美味しかったです

 

 

 

 

さあ、今週も金曜、土曜の後二日

明日は、打ち合わせが入っているので、忙しくなりそうです

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございました<m(__)m>