ジョグ

夏過ぎた頃からかる〜く走ることにしてました。ほんとに歩いてんだか走ってるんだか？というビミョーな速さですが・・・ランニングではなく完全なジョグです。

しかも平日はいろいろ忙しいので土日限定・・・

最初は30分走るのがやっとでヒーヒー言ってました

走り始めて約5ヶ月、やっと身体もなれてきたし足も少しずつ変化してきたかな？という感じです。

今は10キロ走るのが限界・・・

でもいつの日か少しずつ距離・時間を延ばしていってホノルル出てみたいな〜。と思う今日このごろです。

 

今月末は東京マラソンがあるから多摩川沿いとか結構ランナーがいていい刺激になります。

 

さて今日も比較的温かいからジョグがんばろっと〜