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気がつけば５月・・・。 ブログも１ヶ月ほどご無沙汰してしまいました。  １月から通い始めたメンタルクリニック。 先生がとても気さくで、薬の微調整もしていただいています。 「春はうつが悪化する」と言われていたけれど・・・。 調子いいな〜と思うと、ちょっとした事で凹んでしまいます。 強引なケアマネに色々言われ、自分はダメな看護師だと思い。
有名人の介護自殺のニュースを聞いて「そっか道連れか、その手があったか」と思い。 兄嫁からの年１回の母の日のプレゼント・・・もう何年も会ってないくせに・・・。 夫が見てないくせにテレビを大音量で付けてる・・・でも文句を言う元気もない。: 自分には何の価値があるのか・・・。 毎日毎日、何をしているのか・・・。 そんなこんなな日々を送っています。 ブログも、正直放置なのでどうしようか悩みました。 でもここで出会った大事な仲間とのつながりを、絶つのは寂しい。 だから、ホントに細々とでも、ゆっくりでもマイペースで続けていこうと思います。 こんなんで「うつ子」は治るのかな〜？って思いますが。 主治医の先生から「時間はかかるけど、絶対に治るから」って言われています。 それを信じて、治療を続けようと思います。 皆様、これからもよろしくお願いいたします♪
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鬱子の日記
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コメント（16）
 おはようございます！ 昨日記事にしたように、新しいメンタルクリニックに行ってきました。 我が家から自転車で２０分ほどの場所にあります。 でも、昨日は大雨！ もったいないけど、タクシーで行きました。 行ってみると、キレイなクリニック。 何人か待っている患者さんがいましたが、完全予約制なので待ち時間は長くないようです。 私は初診なので、最初に臨床心理士さんとお話。 今までの経過は、前日にメモに書いていったので、それを順を追って話しました。 それをまとめて、先生に渡すそうです。 それからまたしばらく待ち・・・。 いよいよ診察室に呼ばれました。 診察室に入っていくと、先生が私服で（白衣は着てなくて）立って出迎えてくださいました。 ホームページで写真は見ていたけど・・・・・・・・・。
あまりに似てるので、途中笑ってしまいそうになりました。 でも先生・・・じーーーーーっと私を観察しながら、いろいろと話しを進めます。 初診だからか、そんなに深いこと（死にたいかとか）は聞かれませんでした。 まだよくわかんないですが、感じのいい先生でしたよ。 とりあえず、今使ってる薬をベースに、少しずつ他の薬を増やしていく予定です。 （今の症状で今の薬の量では全然足りないそうです・・・） あと、睡眠薬をもらって「７．５時間眠ること」が指示されました。 土日はなんとか７時間弱、睡眠時間が取れますが、平日はムリですね〜。 （といっても、夜中に母の吸引で起きるので、連続睡眠は不可能なんですよね） 今日もらった睡眠薬は、比較的、作用が長いものです。 平日は・・・飲まない方がいいかもなぁ・・・。  でも１つ、今回知ってびっくりしたことがありました。 前回（もう行かないと言ったクリニック）で処方された偏頭痛薬・・・。 私が今まで飲んでいた抗うつ薬と一緒に飲んではいけなかったんです！！ （絶対禁止ではなく、避けるほうが望ましい・・・っていう程度ですが） どうりで、飲むと頭痛は治るけど、全身のビリビリ感があると思った。 あと１２錠残ってますが、もうしばらく飲めません。  昨日、心理テストをしたので・・・結果が出たら、また記事にしたいと思っています。 私の知らない私が見えそうで怖いですね。 みなさん、ご心配をおかけしました。 今日は天気もいいし、きちんと受診したことで少しホッとしました。 これから皆さんのブログにお邪魔します♪
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おはようございます！ |
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今日から９月ですね・・・。 少し涼しくなったとはいえ、まだまだ残暑が続いています。 さてさて、最近記事にしていなかった「うつ子」の登場です。 内服を始めてもう１年以上になりました。 なかなか薬を減らすタイミングがなく、今日に至っています。 ココ最近のうつ子さん、やっぱりちょっとした事で鬱々としています。 例えば・・・母の所に来る入浴サービスの看護師さん。 オムツの当て方、ちょーーー下手な人がいるんです。 ほっといたら、テープ式オムツの中で尿取りパットがグチャグチャで、意味なしてなかったり。 オムツのテープ、１：９くらいになってても気にしなかったり。 入浴終わった、次のオムツ交換でシーツまで全交換だったり。 指摘すると、明らかにイヤな顔されたり・・・。
ホントはもっと、サービス使いたい気持ちもあるんです。 特に寝る前のオムツ交換は、私もかなりしんどいので、巡回とか・・・お願いしたいんですけどね〜。 朝起きて全交換はもっとしんどい。 おまけに・・・ウチの夫・・・。 私が具合悪くて床でひっくり返ってても、パソコンに熱中。 「私でないとダメなこと」以外は、そんな時やってくれればいいのに。 昨日も胃が痛くて、１時間ほど床で寝てしまったんです。 でもまだまだやる事残ってたので、なんとか起き上がり・・・。 夕飯のお鍋もそのまま、ゴミもそのまま。 母の事は私がするので仕方ないけど、他の事を少ししてくれれば、もっと早く終わるのに。 今日からまた１週間が始まります。 今日もお仕事行ってきます！！
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週末、「うつ子」の薬をもらいに行ってきました。  なんだか最近、脈が速かったり、カ〜っと急に暑くなったり・・・という症状がありました。 コレってもしかして ・ ・ ・
いやいや、私はまだ３４歳。 きっと暑いからだ、だって猛暑日だもん♪と思っていたのですが。  おまけに、あまり自分には自覚がなかったのですが、「うつ子」が悪化傾向みたいです。 確かに、うつ特有の「午前中は調子が悪い」が出ている。 主治医のセンセーからは、「仕事始めるのはまだ早いかも」と言われていました。 「ムリはしない」という約束で始めたんですが・・・。
でもあの時は、言わざるを得なかったし。 ・・・言わなかったら、余計ストレスだったと思うし・・・  でも、他にも色々と原因が考えられます。 今は上手く言葉にできないけど、母の事、まだ解決してない隣家の事、認定の事前課題や準備する事。 乗り越えるべき事が山積みです   そんなこんなで！ 「うつ子」の薬はほんの少し、増量です。 脈やほてりを抑える薬も、もらってきました←頓服 あ、今日・・・センパイが「おデート」の日←ファン限定記事  |
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