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私、ダイエットしています･･･ 「あんなに食べ物ネタ書いているのにダイエットだなんて･･･」 と思われる方も多いかと思いますが。。。 実は幼少の頃から肥満傾向にあって、結婚前はやせていたのですが、結婚・出産と時を経てみるみる真ん丸くなってしまい、一時期結婚当時より数十キロ増えてしまいました o(；△；)o エーン 今は、一番ピーク時より10キロほどやせましたが、それでもまだ 『ま・る・い！！！』 ということで、近所にフィットネスが9月に出来たので仕事の帰りによることに。。。(ですから毎日子どもと食事が出来ないのです･･･ 理由にならないけど^^；) で、1ヶ月の成果は・・・ 体重は1キロ、体脂肪は2％落ちていました。。。 あまり成果はあがっていない ＞＜ でこのところ忙しくってさぼりぎみ。。。 こんなんじゃ〜お金を払っているだけ無駄かも・・・ でも運動が苦手な私にとってはこれがないとまったく運動しません。。。 運動不足解消に目的変更し、やせることは二の次にしました (笑) また、結果は随時報告していきますね (^O^)v
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やっぱり、食べす...
1人で自動...
私は１１月から万歩計をつけて、ウォーキングをすることにしました！ 今はやりませんが、１１月からです。 私は独身の頃から見れば、ありえない体重のままです。 冬は冬眠するのか？というくらいに脂肪がついてしまうので、今から気をつけていきたいと思います。
2006/10/26(木) 午前 8:12
「継続は力なり」と言います！がんばって行きましょう！！
2006/10/26(木) 午前 8:39 [ mei*ih*nko* ]
mecapandakunさん：11月からですか^^；子どもを産むとどうしても戻らないですよね〜！！！私は全然戻らなくって逆に太ってしまいました･･･(汗)今日もがんばってきましたよ♪お互いにがんばりましょう！
2006/10/26(木) 午後 10:31
世相さん：はい「継続」できるようにがんばります！
2006/10/26(木) 午後 10:32
体脂肪が減っているのは大したものですよ！頑張れ〜(^o^)/~~~
2006/10/29(日) 午前 0:10 [ - ]
はい、最近本当にサボりがちですががんばります！！！
2006/10/29(日) 午前 6:33
時々ダイエットをしますが、一気にやるので1ヶ月で5�塒遒箸靴燭蠅靴泙后�でも急にやるので、いつも元に戻ります。やはり幼少のころからの体型が落ち着くみたいです。 バランスのとれた体型に憧れますが、背がないので、痩せてしまうと着る服さえなくなってしまいます。って今は着たい服も着れないぐい太目ですが（笑）あ，笑えないかも
2006/11/15(水) 午前 10:13
tkg1218さん：私も幼少の頃から『まあるい』体系です。。。^^；ナイスバディーにとってもあこがれてます！なりたいと思えど誘惑につい負けてしまう私なのです。。。＞＜
2006/11/15(水) 午後 9:30