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さて今日は野球やサッカーを観ながら、たまに観ていた金スマで紹介されていた
「作り置きダイエット」。
なんだか効果が凄そう・・・
チョット試してみたくなったね〜
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ダイエット
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コメント（2）
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さて今日は久々に家でゆっくりしていたが・・・
夜になってから以前弟にもらったあのグッズを使ってみた。
もらってからも全然使っていなかったが・・・
倒れるだけで腹筋が鍛えられるというあのグッズ・・・
鍛えられているような感じはあまりなかったが・・・
とりあえず毎日少しずつでも続けてみるかね〜
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さて今日は暖かかったため・・・
ウォーキングを再開。
雨上がりで花粉も少なく快適・・・
野球シーズンも近いことだし、出来る限りちゃんと続けたいものだね〜
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さて今日の夕食後・・・
帰りに買おうと思っていたものを買い忘れていたことに気が付いた。
会社を出るときには意識していたのだが・・・
電車に乗った途端に忘れていた。
そして家に帰って気が付いたのだが・・・
面倒で家を出る気になれなかった。
しかしながら・・・
もう2月になり野球シーズンも近い・・・
そろそろウォーキングを再開せねば・・・
そこで・・・
チョット歩いて買い物に行くことにした。
往復で約30分のプチウォーキング・・・
まあやらないよりはマシか・・・
とりあえず近日中に本格的に再開したいものだね〜
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ダイエット2日目にして既にダウン寸前・・・
美味しくて、満腹感を得られ、なおかつ低カロリーの食物は無いものか・・・
まあそんな都合のいいものは無さそうだけどね〜
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