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			<title>躁鬱病 闘病記～ちいぼうの大冒険～</title>
			<description>３３歳　躁鬱病（あるいは非定型精神病）歴　５年　果敢に社会復帰に挑む奮闘期です。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chiechie3174</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>躁鬱病 闘病記～ちいぼうの大冒険～</title>
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			<description>３３歳　躁鬱病（あるいは非定型精神病）歴　５年　果敢に社会復帰に挑む奮闘期です。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chiechie3174</link>
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		<item>
			<title>しばしの　おわかれ・・・</title>
			<description>明日から　ネットが　つかえなくなり&lt;br /&gt;
引越し　します&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ブログは　一旦　休止します&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
来月中旬には　もどってきましので&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
宜しくです！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chiechie3174/30362562.html</link>
			<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 09:58:03 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>友人に　すくわれる</title>
			<description>今日は　親友に　久しぶりに&lt;br /&gt;
電話を　しました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「自分らしく　いきていたんだから&lt;br /&gt;
そろそろ　一人に　なっても　いいんじゃない？&lt;br /&gt;
そのほうが　かえって　家族との　関係が　よくなるよ！」&lt;br /&gt;
って　いわれました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そういえば　彼女と　あったときの　自分は&lt;br /&gt;
とんがっては　いたけど&lt;br /&gt;
自分が　大好きだった&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いまは・・・きらいだけど&lt;br /&gt;
仕事　がんばっているから&lt;br /&gt;
病気に　なったけど&lt;br /&gt;
がんばっていると　おもう&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
彼女から　勇気を&lt;br /&gt;
もらいました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そうだな&lt;br /&gt;
家族も大事だけど&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
友人だって　いるんだ（すくないけど）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私は　ブログの　皆さんも　ついているし&lt;br /&gt;
しあわせもの　なんです&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いまで　充分　幸せ&lt;br /&gt;
皆さん　ありがとう&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
追伸＊転居先には　イズミヤや　レンタルDVDショップとか&lt;br /&gt;
結構　買い物には　不自由しないと　おもうので&lt;br /&gt;
２日間で　がんばって　引越し　します！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chiechie3174/30355412.html</link>
			<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 18:55:32 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>１５ｋｍ～ガーミン初登場！～</title>
			<description>今日は　休日でした&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんや　彼氏も　いないので&lt;br /&gt;
張り合いが　ないのですが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それも　いいでしょう&lt;br /&gt;
かえって　わずわしくなくて　いいです&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
きのう　友達に　メール　おくったら&lt;br /&gt;
いろいろ　意見を　もらいました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やはり　ここは　自活の道を&lt;br /&gt;
がんばって　すすんで　いこうかなと　おもいます&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あんまり　がんばりすぎず&lt;br /&gt;
気楽に　一人の生活を　くみたてて　いこうと&lt;br /&gt;
おもいます&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
銀行いって（通帳をなくしてしまって・・・）&lt;br /&gt;
再発行の　てつづきをして&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
百均に　いきまして&lt;br /&gt;
いろいろ　買おうと　おもったのですが&lt;br /&gt;
かえって　親に　いろいろ　いわれるだろうし&lt;br /&gt;
うつってから　買い揃えたほうが　&lt;br /&gt;
経済的だと　おもって　やめました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
だた　百円で　いろいろ　そろうなぁとは&lt;br /&gt;
思い　安心しましたね&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そのあと　風邪で　なかなか　できなかった&lt;br /&gt;
ランニングしました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
誕生日祝いに　自分に　かった&lt;br /&gt;
ガーミンという　GPSつきの　腕時計して&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
１５ｋｍを　１時間４０分で　はしりました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
かえって　PCに　つなぐと&lt;br /&gt;
地図と　ペースが　でてきて&lt;br /&gt;
おっつ　やってるなぁ～って　たのしくなりました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
転居が　１１月２１日&lt;br /&gt;
那覇マラソンが　１２月６日　です&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
大丈夫　大丈夫&lt;br /&gt;
なせばなる　なさねばなぬ&lt;br /&gt;
勝つまでは・・・？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ブログ　しばらく　うてなかったら&lt;br /&gt;
しんどくなるかも　しれないけど&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
絶対　もどって　きますので&lt;br /&gt;
（予定では　１２月中旬）&lt;br /&gt;
皆さん　見捨てないで　くださいね！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chiechie3174/30354235.html</link>
			<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 17:20:21 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>頑張ります！</title>
			<description>昨日は　いろいろ　愚痴って　すいません&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
無理せず　いろいろ　困難に　たちむかって&lt;br /&gt;
いこうと　おもいます！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自分を　いじめて　&lt;br /&gt;
自分を　おいこまないように&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
できることから&lt;br /&gt;
こつこつ　やって　いきたいと　おもいます&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日は　いまから　銀行に　いって&lt;br /&gt;
百円均一にいって&lt;br /&gt;
ランニングを　久しぶりに　したいとおもいます&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
失敗したって　なんどでも&lt;br /&gt;
やりなおすことができる&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
時間や　チャンスは　&lt;br /&gt;
皆に　平等に　あたえられている&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私は　病気には　まけません&lt;br /&gt;
仕事精一杯して&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自分で　楽しみを　みつけて&lt;br /&gt;
人生　楽しみたいです&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一人暮らしまで&lt;br /&gt;
あと　１３日！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chiechie3174/30351666.html</link>
			<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 11:52:32 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>怖くてしかたがない</title>
			<description>一人暮らしを　きめたけど&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私には　支えてくれる&lt;br /&gt;
家族も　友達も　異性も　いない&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
誰も　私の　苦しみを　わかってくれない&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
タバコだって　パチンコだって&lt;br /&gt;
やめたいって　いつも　思っている&lt;br /&gt;
（何度も　挫折しているけれども）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
仕事は　休まず　いっている&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
病気で　頭の中が　おかしくなっていたころより&lt;br /&gt;
今のほうが　ずっと　頑張っているのに&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
誰も　認めてくれない&lt;br /&gt;
（特に　家族）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
引越しも　一人で　いろいろ手配しないと　いけない&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なきながら　ブログうっています&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いきていくのは　しんどいですね・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも　私は　一人で　いきていく力を&lt;br /&gt;
つけていかないと&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
すぐに　男の人や　家族に　たよって&lt;br /&gt;
自分が　なくなるから&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ここは　ひとふんばり　して&lt;br /&gt;
のりこえたいと　おもいます&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
くるしいことから　にげていたら&lt;br /&gt;
成長しないですよね・・・！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
冷静に　物事に　対処していきたいです&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ブログかいているうちに&lt;br /&gt;
考えが　まとまりました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もうすこしで　このブログが&lt;br /&gt;
一旦　休止しますが&lt;br /&gt;
それまで　おつきあいください・・・</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chiechie3174/30347855.html</link>
			<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 23:20:55 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>芋焼酎にやられた・・・</title>
			<description>今日は　なじみの　小料理屋に　いってきました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ビール２杯と　芋焼酎１杯のんだんですが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やっぱり　焼酎は　よけいでしたねぇ～&lt;br /&gt;
これからは　ビールに　しときます・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも　お造りと　すてーきー　いただきました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
明日も　夜勤ですが&lt;br /&gt;
とっても　病棟は　忙しいのですが&lt;br /&gt;
頑張ります！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お酒は　ほどほどですね。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もう　ビールしか　のまん！&lt;br /&gt;
ってか　よわくなったぁ～&lt;br /&gt;
としだなぁ～・・・</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chiechie3174/30313807.html</link>
			<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 21:46:51 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>地でじがないないて・・・</title>
			<description>１１月２１日に　転居しま～す&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
で、１１日からネットつかえませ～ん&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ので、ブログ再開は１２月中ごろに　なるとおもいま～す&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
がちょーん・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
転居先には　地でじが　うつらな～い！&lt;br /&gt;
対応てれびかったのに～&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まぁ　築年数が　たっているのでしかたないかぁ～&lt;br /&gt;
大家が　対応に　かえるまで　待つのみだな！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まぁ　あんまり　テレビもみないし&lt;br /&gt;
DVDさえ　みれたら　いいから&lt;br /&gt;
いいとしよう　不動産屋よ！&lt;br /&gt;
（結構　クレーマーなんです　私・・・）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
禁煙できませ～ん&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
職場は　来年から　&lt;br /&gt;
禁煙に　なるそうな&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今は　不安も　あるし&lt;br /&gt;
禁煙に　集中できないので&lt;br /&gt;
無理で～す&lt;br /&gt;
（なんて　いっていたら　できないかな？）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あんまり　今は　自分を　追い込みません&lt;br /&gt;
仕事と　転居に　集中します&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
天邪鬼なのは　皆様しってますよね？&lt;br /&gt;
でも　いっつも　応援していただいて　ありがとうございます&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
へなちょこな　男たちより&lt;br /&gt;
ずっと　心強いです！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ネット　使えなくなるまでは&lt;br /&gt;
出来る限り　更新していきますので　&lt;br /&gt;
宜しくです！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
男の人に　頼って　いては&lt;br /&gt;
いなくなったときに　自分が　なくなる&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今は　自分で　生きていけるように&lt;br /&gt;
足元　かためて　いく時期だと　おもいます&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いっつも　くじけそうに　なるけど&lt;br /&gt;
毎日　皆様と同じように　&lt;br /&gt;
歯をくいしばって　がんばろうと　おもいます&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
人生　いいときばかりじゃない&lt;br /&gt;
でも　きっと　平均が　一番&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
気分の　コントロールを　して&lt;br /&gt;
自分なりの　小さな　幸せ&lt;br /&gt;
あせらず　みつけたいと　おもいます・・・！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
また　明日です！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chiechie3174/30303481.html</link>
			<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 22:14:54 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>誕生日～３５歳の誓い～</title>
			<description>今日は　私の　３５歳の　誕生日でした（よ？）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日は　ニトリにいって&lt;br /&gt;
コタツ布団と　PCラックを　購入して&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
みどり電化に　いって&lt;br /&gt;
母親と　家電を　購入しました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
独立に　むけて　いよいよ&lt;br /&gt;
頑張らなくっちゃです&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
男の人にも　頼らず&lt;br /&gt;
（今日は　メールで　元彼　今彼から&lt;br /&gt;
　腹立つメールが　あり　きれました！　ぶち！）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
で　今日から　禁煙します&lt;br /&gt;
（何回　いってるんだか・・・）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自分で　いろいろ　きりもりしていかなくては&lt;br /&gt;
いけないし&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんてたって　値上がりするし&lt;br /&gt;
職場も　禁煙に　なってしまったので・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自立するって　難しいけど&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もう　いい年だし&lt;br /&gt;
自分で　いろいろ　判断して&lt;br /&gt;
ゆっくり　頑張りたいです&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
めっちゃ　つかれた～&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
明日から　連続勤務　がんばろ～&lt;br /&gt;
稼がなきゃ　稼がなきゃ！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chiechie3174/30290475.html</link>
			<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 19:37:28 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>転居って　大変・・・</title>
			<description>ちょっと&lt;br /&gt;
来週あたりから&lt;br /&gt;
ネットが１ヶ月ほど&lt;br /&gt;
使えなく　なるので&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ブログが　かけないかもしれません&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一旦　ブログを閉鎖するかもしれませんが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
同じ　タイトルで　つづけたいと&lt;br /&gt;
おまっていますので&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
再検索していただければ&lt;br /&gt;
うれしいです&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日は&lt;br /&gt;
ニトリにいったり&lt;br /&gt;
家電屋さんに　いったりで&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
つかれました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも　大人の階段のぼるーです&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あせらす&lt;br /&gt;
ひとつづつ　解決していきたいです！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chiechie3174/30279169.html</link>
			<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 19:24:47 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>ダブル失恋と一人暮らし</title>
			<description>今彼とは　ほぼ絶縁状態&lt;br /&gt;
元彼とは　元鞘にもどれず・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
はれて・・・フリーだぁ～！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ってか　恋愛すると&lt;br /&gt;
精神が　乱れるので&lt;br /&gt;
まだまだ　病気の回復過程なんでしょう&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ちょっと　恋愛は　お休みしようと&lt;br /&gt;
思います・・・・（なんだかんだと　すいません）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
で　家の中でも　すったもんだが　ありまして&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今月末に　一人暮らしを　&lt;br /&gt;
はじめることに　なりました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
看護師としても　半年&lt;br /&gt;
社会復帰から２年たちました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
外観は　やや古めですが&lt;br /&gt;
中はきれいな　１DKです（３３屐&lt;br /&gt;
家賃は５万５千円です&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
期待半分・不安半分ですが&lt;br /&gt;
がんばって　自立した　女の人へ&lt;br /&gt;
ステップアップしたいと　おもいます&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
皆様　応援していただけたら&lt;br /&gt;
うれしいです！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
頑張るぞ！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chiechie3174/30269140.html</link>
			<pubDate>Sun, 01 Nov 2009 21:13:05 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
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