2010/4/24 57.1kg

 昨夜体重を量ったらなんと57.1kｇ

うれしい限りです。

 

GWに56ｋｇ台へ突入できないものか。

 

最近の私が心がけているのは

自宅にいる時夕食後息子の宿題中に一緒にお菓子を食べるのを

止めたこと。

 

ま、ダイエットするなら当たり前なんですけどね。

 

後仕事中　午前のお菓子は一個だけ。

午前中はコーヒーかカフェオレ。

午後からは白湯を飲む。って事くらいでしょうか。

家計もダイエットが必要なようです。