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9月16日の記事で紹介しました後藤奈津子さんの講演会〜交流会、とても楽しく終えることができました。
会場、食事の関係でチラシ配布等は限定としましたので、参加者数はほぼ予定していた人数。ちょっと少なめですが、参加いただいた皆さまからのお礼メールに電話♡ 企画し甲斐があったというものです。
講師のなっちゃんからも、「だいたいどんな感じになるのかわかったから、次回があるのなら大勢でも大丈夫よ♡」と言っていただき、後は・・・料理をつくるこちらサイドの問題を残すだけです。夜の交流会に参加できない方たちには、休憩時に食事をしていただいた今回・・・さて、次回はどのような、サプライズイベントにしてまいりましょうか?
『あたたかい会』のイベントは、常に 『お・も・て・な・し』の心であたたかく♡
なっちゃんとみんなの笑顔、最高でした。
今月中に、なっちゃんとのツーショット写真、写された方にはプレゼントしますね。 お楽しみに♡
2012年11月1日撮影
「シンタロー、こっち向いて〜。いい子ねぇ〜♡」
毎日、何度この言葉でシンタローは振り返り、私をみつめてくれたことでしょう。
耳が遠くなったのもほんの短い間だけでしたね。
いや、時々ちょっと聞こえないぐらいでした・・・♡
ここから左よせ、文字サイズ12pで書かれているものは、後藤奈津子さんの言葉です。 2013年9月28日いつもの友人撮影
若さの秘訣おしえます・・・私がはつえさんから教えていただきたいぐらいです(笑)
でスタートした後藤奈津子先生の講演会(拍手)
*はつえさん・・・私の義母78歳、筋肉モリモリの軟式テニス現役後衛プレーヤー。
1.心身ともに健康であること
2.自分を大切にすること
3.自分をみがくこと
いい友人(喜楽に話せる人)をもつこと、夢をもつこと、喜んで誰かの役に立っていられること。
2013年9月28日撮影
老け顔をつくる4つのポイント!
1.鏡を見ない
2.姿勢が悪い
3.スキンケアが流れ作業
4.何をやっても変わらないと思う考え方
対策・・・ゆっくり動くとキレイに見えます。今日手をぬいたら明日ガンバル!
ん〜・・・この部分次回の記事でコメントを書きます。
皮脳同根・・・皮膚・肌は脳と同じところから生まれているので、考えている事が全て身体に伝わる。
脳の一番の役割は記憶すること。
言葉にすると、自律神経がだまされやすくなり、その気になって信じてしまう。
「私、ちょっと手入れをすればすぐにシミ、しわ、くすみがとれる人なの」は、私の口癖。最高ですね♡
特に顔は神経が集中していて、ストレスを感じると肌トラブルが多くなります。
寝不足や寝心地が悪いとてきめんに老けるような気がします。こわ〜い。
人間は見た目?
視覚(55%)・・・姿勢、肌質、態度など
聴覚(45%)・・・声のトーン(38%)速度など
「ド レ ミ ファ ソ ラ シ ド」のソのトーンで話すと好印象です。
なっちゃんは、いつもソのトーンで話しています♡ この話とかわいいなっちゃんの真似をして、いつもの友人も時々トライ。そして、一人‘かわいい’と言って喜んでいます。 「ド レ ミ ファ ソ・・・」 どの音も同じで音階にならない友人・・・私は隣りでただ沈黙。。。
自分の理想の肌を描く
「う な は だ け」・・・潤い、なめらかさ、張り、弾力、血行がいい=赤ちゃんの肌
お肌の手入れ次第で近づけることは可能です。
鏡を見ながら〜私はキレイと言い切りましょう(笑) 言ってもらえるなら効果は絶大!
「ねぇ〜、多吉、美佳、邑鹿、千寿、真也、陽陽、ママキレイ?」
「ニャー」「ニャー」「ニャー」「ニャー」・・・
「いい子ね、ありがとう」・・・人に言ってもらわなくても、効果あり?(笑)
女性の悩み「S・S・T」シミ、シワ、タルミは4つの工程で対策しましょう。
1.汚れを取り除く(クレンジング・洗顔)
2.整える(化粧水)
3.栄養を与える(美容液)
4.守る(保湿・UV)
タルミから老化、大きくなってむくみます。
なっちゃんは前日夜○○○○○のコンサートで朝帰り・・・ほとんど寝ずに愛知入り。 やることも体力も肌質も若〜い彼女です。でもちょっと、目元が腫れています。この写真の掲載を少し迷いましたが、真剣に話す彼女もとってもチャーミングなのでアップ♡
紫外線対策はしっかりと!
小顔はマッサージでなる!
「色の白いは七難隠す」
化粧品は3ヶ月続けてみて、効果がなければ変えてみる。
十数年ぶりに出したこのエプロン、好評でした♡ (ニッコリ)
きっとなっちゃんは黒の上下でスカート。上は白のジャケット・・・
それに合わせて私は黒のパンツルックでコーディネイト。
バッチリ当たりました♡
2013年9月25日いつもの友人撮影
近藤恵美子Aloheart タヒチアンクラスの若いメンバーと
夜11時半、平均年齢私がいなければ・・・20代!(笑)
みんな輝いています。
私は、久々にアルコールを飲んで、睡魔との闘い・・・
日々のお手入れ、化粧品について思うことが沢山あり、どうしても書きたいのですが、やや長めの文章になりそうですので、次回の記事に致します。
何度もご訪問いただきましたみなさま、今回もありがとうございました。
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お二人とも笑顔がとても素敵です
(^。^)
輝いて居る女性は、笑顔を見ると解ります。
輝いて下さいね。

これからもどんどん
[ 木彫り330 ]
2013/10/4(金) 午後 8:56
ちかさん♪
はじける笑顔





こんばんは(●^o^●)♪♪
綺麗なお肌に
とっても可愛いくて素敵な方ですね♪♪(*^ー^*)^^
ちかさんのモッフィーのエプロンに
大好きなんです〜〜〜♪♪)^o^(♪♪
ちかさん凄く似合ってます♪♪\(^o^)/
みなさんたくさんのことを吸収されて帰られたんでしょうね
[ - ]
2013/10/4(金) 午後 11:18
ちかさん、こんにちは〜
何時も若々しので・・・・一瞬
ポールに絡んでる人から順に探しました(笑)
元気一杯の皆さんに!ナイス!!
2013/10/5(土) 午後 4:42
こんばんわ、ちかさん☆
シンタロー君、今日はお散歩の途中なんだね。
君がたくさん遺してくれたもの、僕もその中で生きていますよ★
ちかさんのお友達、笑顔がとってもステキですよね。
脳がお肌のお手入れをしているという、皮脳同根ですね〜先ずは基本、ターンオーバーと言われる新陳代謝のお話しかな。
そのターンオーバーがもっとも活発になるのは午後10時から午前2時と言われています。
この時間帯に合わせて睡眠をとるような生活のリズムがお肌にとっても良いのでしょうね。
と解っていますけど、僕は現場の人間だから紫外線をたくさん浴びているの。
今だに顔は、近所のサーファーと変わりません。
どうしよう〜ちかさん♪
[ - ]
2013/10/5(土) 午後 7:37
木彫り名人330さん、今日も嬉しいお言葉、ありがとうございます!
10月に入り笑顔笑顔で会議にイベントに・・・外出ばかり。疲れが顔に出ない程度に動かねばと思っておりますが、目の周り、またくまが出現。自分で鏡を見て笑えます。
今回こそ、きれいになりますからね。お楽しみに♡
あっ、エステとか皮膚科など、絶対に行かずに。(ニッコリ)
[ ちか ]
2013/10/9(水) 午前 0:16
yusanさん、参加いただいた皆さんは大喜びです。私は、講演中は、料理作りをしてました。エプロン、お褒めいただきありがとうございます♡ みんなから「保母さんみたい、かわいい〜〜」と、とっても好評でした。写真でしか自分のエプロン姿を見ておらず・・・今度ゆっくり見てみますね。(笑)
7日に集まりがあったのですが、なっちゃんの講義に参加した人たちだけがやたらにピカピカ輝いて見えて、効果の凄さを実感しました。私は・・・いつものちかオリジナル手入れ法なんですが・・・負けずに頑張ります。???
yusanが近くに住んでいたらなぁ〜、最近よく思いま〜す。
いつも感謝♡
[ ちか ]
2013/10/9(水) 午前 0:37
武庫川兄さん、う〜ん、5キロぐらい痩せたら、一番上を狙ってみます。((笑))
ポールダンス教室もあって、タヒチの生徒さんの幾人かは習っているのですが・・・私がしてもいいものでしょうか???
みたい、みたくない、みたい、みたくない・・・みたくない!!!
先ずは、上から探していただきましたこと、深く深く感謝いたします♡
[ ちか ]
2013/10/9(水) 午前 0:42
ジョージさん、ムサシさん似で20代のスタイルでサーファーのような日焼け・・・現場監督・・・どこまでもカッコイイですよね。友だち多く、いつも集っていて・・・そして、その教養・・・
骨粗しょう症、認知症の心配も全くいらないジョージさんに乾杯♡
今は色白がもてはやされていますが、私は黒人の女性であっても、小麦肌の国の方であっても普通に美しい方は美しいと感じます。私自身色白は似合わないと思うのですが・・・シミだけはみんなに夢と希望のプレゼントとしてとらないといけませんので・・・仕方ありません。
10時から2時の睡眠・・・わかっていましても・・・これが一番難しいです。美への近道、なんとかせねば!です。実際この時間帯に寝ている人たちの肌は、実に若々しい! 会の仲間をみていますとはっきりその重要性がわかります!
ジョージさん、この時間帯はぜひ、寝てくださいね♡
[ ちか ]
2013/10/9(水) 午前 1:05
アハハ ちィ〜かチャン♪ お疲れ様ァ〜〜〜♪
アハハ チョビット^^お酒 飲めたのねェ〜♪
アハハ ポ〜ルダンス・・・物凄く 筋力が要りそうねェ〜♪
アハハ でも^^チカラの 入れ方を 筋肉が 覚えるとォ〜♪
アハハ そんなに ムキムキじゃ無くってもォ〜♪
アハハ そこそこ 出来るのかなァ〜???
アハハ オッチャン 器械体操の 鉄棒は 経験有るけどォ〜♪
アハハ 縦の ポ〜ル 未経験なのォ〜♪
アハハ みんな^^笑顔が ステキだねェ〜♪
アハハ 今日は 安城の方も 暑いのかなァ〜???
アハハ 身体 大事に^^過ごしてて オクレ〜♪
コスモスが♪ 小さな カエル♪ おんぶして♪
ゆらり ゆらりと♪ あやす コスモス♪ 作 オッチャン♪
アハハ マタネ〜♪
[ オッチャン3 ]
2013/10/9(水) 午後 0:55
オッチャン3、今日も素敵な詩をありがとうございます♡
ポールは、オッチャン3にとったらとても簡単。たぶん。色っぽいダンスから体操のようなものまであって幅広いパフォーマンスが楽しめます。私は・・・筋力不足、体重オーバーです。(笑)
お酒はこの時、ジンライムを5杯・・・毎日10cc美容のために手作りの薬膳酒も、なかなか飲むタイミングがない状態の私が・・・自分でも飲んだ量にびっくりです。ジュースでいつもいっぱい楽しく騒いでいます♡
私の周り、若い人たちもみんな笑顔で生きている前向きな人が多くて、集まりには感動がついてまわります。今回も一人の誕生会を兼ねていて、サプライズポールダンスパフォーマンスあり、写真にも写っている仲間のパティシエさんによるすてきなケーキあり、寄せ書きその他もろもろで、一番前に座っている彼女はいっぱい泣いていました。翌日、すてきなお礼のメールが、一人ずつ丁寧にあって・・・私も泣けそう。みんな大切にしなくっちゃです♡
毎日半袖、夏の格好ばかり。なんとなく夏から冬に一気に移りそう。カエルも蚊も私も今は元気いっぱいです。感謝♡
[ ちか ]
2013/10/10(木) 午前 0:13