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黒ごまジュース
バナナ １本
豆乳 300ｃｃ
黒ごま（煎り） 大さじ ２杯
作り方
➀ 材料を全て入れ,ミキサーで攪拌。
バナナは冷凍しておくと便利が良い。
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こんにちは、ゲストさん
こんにちは、ゲストさん
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こんばんは
。
お腹いっぱいにしてくれそうです
2015/4/6(月) 午後 7:32 [ 偉大な女王 ]
体に良さそう!(^^)!
私は、豆乳が苦手なので
牛乳で作ってみようかな〜(*^-^*)
2015/4/7(火) 午前 10:27
> 偉大な女王さん
朝食にパン一枚とこのジュースを飲めばお腹いっぱいになります
2015/4/8(水) 午前 11:23
> kayoさん
歳を取ると体に好いものが欲しくなりますね(*ﾟ▽ﾟ*)
わたしも豆乳を切らした時は牛乳でミックスしています
2015/4/8(水) 午前 11:25
とても飲みやすく、体に最高ですね。まして夏季の時には夏バテもしないのでは 簡単に作れるので俺も毎日飲むようにいたいです。ありがとう〜
2015/4/11(土) 午後 5:59 [ yaf*man*55 ]
はじめまして、お邪魔します★
記事を幾つか見せて頂きました♪
本当に素敵なブログだと思うので参考にさせて頂きます♪
実は在宅ワーカーなので時間だけはあるので色々更新してみるので是非、遊びに来て下さい♪
2015/5/20(水) 午後 6:32 [ 貧乏からセレブへ逆転人生♪ ]
お元気ですか？
最近ブログの更新がないので心配しています 何事も出来るコスモスさんを羨ましく思ってます
そう言えばそろそろ湯布院映画祭の季節 あれから一年経ってしまいました 早いですね・・
2015/8/23(日) 午後 7:01