運痴だけどあれこれ

サザエ

７月最後の日曜日　海でした。

相方サンが　ダイビングのトレーニング（ファンダイビングのこともあるんだけど）
Cecilはヤジウマ。。。じゃなかった　岩壁にアタックしたりしてます。

世間のみなさまは　海水浴シーズン真っ盛り。
普段は釣りを楽しまれる方くらいしかお目にかからないいつものポイントは
バーベキューセットを持ち込んでの海水浴を楽しまれる方が　大勢いらっしゃました。

そういう日には　特に！決して！いや、絶対に
密漁などしないわけですが
いやいや　そうじゃなくても
密漁はしないのがモットーのダイバーなんですが
どういう風の吹き具合か?!?
サザエを　１コ　持ってイグジットされました。

相方さんは　もう食べ飽きた　そうなので
当然ながら　私への　お土産(?)だったようで(=^^=)v

家に帰り、一人で堪能しました。

見よ！このデカさ!!!

このピーマンって どうよ?!?

さてさて、夏も目前というような季節でして。
路地もの　といわれる野菜が　スーパーでもかなり見られる季節でもございます。

昨年も　見つけたのですが、
今年も狙ってたとはいえ、いやぁ　買っちゃいましたよ。

でっかいピーマン！
　長さ20cmはありそう。いかがですか？

我が家は　揃ってピーマン大好き。
というのも、母＝食事製作者が　ピーマン苦手で育ったから。

　　ピーマンって　どんなにちっちゃくても
　　　オレ様はピーマンだゾ!!って主張がありますよね。
　　　　みじん切りにしたって、ピーマンだぞ！！　みたいな。
　　　だからこそ!!　しっかり味わって食す!!
　　　これに尽きると　実感してるわけでありますｖ(^^)v
　　＝同時に、食べ物の好き嫌いは親が作るものだと　感じております。

それにしても
我が家のピーマン好きは　異常かも。
焼肉なんて〜日には、ピーマンは一人が一袋ずつですからね　(*^m^)ノ　マジよん
ノーマルサイズの　ピーマンミンチでも
　ミンチが足らなかった分の　ピーマンが　真っ先になくなっちゃう...ﾏｼﾞです・

ついでですが、人参も大好きなんです。
肉ジャガなんて・・・　ジャガイモと同じ
　もしくはそれ以上に　人参が入ってます。

そんなことより　今日はピーマン!!
このドでかい　ピーマンで作るものといえば!!!
　やっぱり　ノーマルにピーマンミンチでしょう？
　　ね？でしょ？でしょ？

大昔、TVCMで見たドでかいプリン。
なぜか　こういうものに　あこがれ？羨望？
そういうものが　あるんですよね、ppp(*^^)ノ　ガキだっつーの!!

一人２個＝ピーマンにして１個　で済んじゃうのが
　実のところ　魅力だったりもします(^m^*)

県内のとある離島では
体調１mを越える烏賊(イカ)が　捕獲されるのですが
いつかは　この烏賊で
ドでかい　イカリングを　作ってみたいものだと
お嬢と　話しながら
巨大ピーマンミンチを　食したのでありました。

ごちそうさま〜〜♪

氷・こおり・氷

じとじと＆じめじめの季節到来ですね。

冷たいものが　喉に心地いい季節ございます。
そうでなくても　氷大好きのCecil．

世の中には　色々な人が存在してまして、
いわゆる「お冷＝お水」には　氷が必須の人も　おられるようです。

自分では　あまり意識してなかったんですけど、
私って　この氷必須の人みたいです。

真冬といわれる季節は　流石に水道水でも　そのまま飲めますけど、
たいていの場合、コップにいれた水には氷を入れてます。
しかも、たいして意識もせず、極めて普通に入れてました。

気づいて「へ〜〜」って感じ。
無意識って　こういうことなのでしょうか。

気づいたきっかけは、単純な日常の出来事。
こういう発見があるから、日々を楽しくおもしろく過ごせるんだわぁ　みたいな(^m^*)

夕方のビール友というか、土曜日のジム友？休日の遊び友？
一緒に　ビールやら缶チューハイやら　買出しに行くわけですよ。
彼は　氷不要の人でして、
仕入れの際に、冷やしてない缶チューハイを　おもむろに手に取ったりするわけです。
キンキンに冷えた飲み物が大好きなCecil的には　信じられない行動でしかないんですよね。

なんで？冷えたのがあるのに　生ぬるいのを選ぶわけ？
ってなトコです。
彼的には　キンキンに冷えている必要はないそうで、
暖かくなければ　別にかまわないそうで、
冷たくなければ　呑めない　なんて〜ことはないそうです。
冷えている方がより美味しい　という感覚もないらしい。

アタシって　ある意味贅沢？　なんてことも思ったりしますが、
別に　冷え冷えじゃないと　飲めないことも･･･どうもないみたいなのよね。
　でもやっぱり、アルコール飲料は特に！　冷えヒエが　美味しいデス(=^^=)

氷そのものが好きなのかもしれないし、
氷がとけることで　薄めてるのかもしれない。
日本酒は　冷えヒエの生酒好きだし
熱燗よりも　酒ロックが好きだわぁ。
バーボンに嵌っていた頃は、専ら氷多めのロックだった。
　あ！　この氷多めロックが　なんとなく無意識の　始まりかもしれない!!

氷不要の理由として
氷が邪魔で　ごくごく飲めない
と聞いたことがあります。
要するにさぁ(^m^*)
お互い　こだわりの　呑み助なわけです。

ということで(*^.^*)
今も　焼酎の濃い目水割りを　たっぷりの氷と共に楽しんでおります♪
　(u.u*) おいしいわ♪

運動前にプロテインをのんでみる

次回ジムに行く日（予定通りだと明日ですね）は
ジムに入る３時間前に　プロテインを飲んでみて。

とご提案がありました。（つーかぁ、ほとんど指示だっつーの ^m^;)

プロテインが分解されてアミノ酸に変わるのに　約３時間（ソイプロテインです）
まさに運動をしているときに　タイミングを合わせてみる、
ってことらしいです。
即効性の高いアミノ酸を摂取してもいいのでしょうが、
プロテインそのものでの　実験(?)みたいです。

意識するのは、発汗の様子。

いつもと違うかどうか、
できれば、体が早く暖まった感じがするかどうか、気をつけてみて。
とのことでした。

季節柄、湿度も気温もかなり高いですからね〜
プロテインそのものの効果かどうかすら　わかるわけないと思いつつも
ちょっと試してみようかと。

そういえば、運動の直前にプロテインを飲むようにしてから２週間くらいが経過しています。
効果は、大袈裟に表現しても・・・
よくわからないデス(^^;)

元々　筋肉痛になりにくい体質なのか、
筋肉痛になるほど体を動かすことができないのか、
そういえば、筋疲労を感じるほどの　トレーニングだってしていないし
効果でてるのかな？　みたいなトコもあり。

まぁ　まだ　２週間程度だし
元からのプロテイン暦も　３ヵ月くらいだもん。
　太ることもなく（大豆のプロテイン：減量用らしい：だからかな）
　かといって　痩せることもなく、体脂肪率にも変化なく。20%をキープできてます。
　　暴飲暴食?変化無く　アルコールもきちんと継続摂取です　v(^m^*）

とりあえず　やってみまぁ〜す(^0^)／~

谷間くっきり

得意の\100shop、前から気になってた商品があるんですよね。

こぉ〜んなものも100円なの?!?　みたいなのがいっぱいで、
ついついウロウロ長居しちゃうんです。

近頃は\100shopサプリコーナーもかなりの品揃え。
薬はもちろん、こういう健康食品系にも　ご縁を持たないようにしてるCecil。
それでも、チェックだけはしてたりして(^m^*)

そのサプリのコーナーに
「谷間くっきり」って商品があるんですよ。
この商品、いつ見ても　売り切れなんですよね。
一体どういう代物なのか、ずっとずっと気になってました。

それが、今日あったんですよ！！
　今日の運を使い果たしたかもしれない･･･ってくらいの偶然でしょうか。

商品名：谷間くっきり
名　称：プラリエラ・ミリフィカ末含有食品
原料名：ローズヒップパウダー・プラリエラミリフィカ末・大豆抽出末(イソフラボン含有)
　　　　ワイルドヤムエキス末・ブラックホッシュエキス末・チェストツリーエキス末
一日２粒を目安に　過剰摂取を避け、１日に６粒以上摂らないでください。

250mgのタブレットが40粒入ってて　\100-です。
２粒/１日で　20日分。

これって、バストアップ系のサプリの広告等に　ずらりと並んでいる原料ですよね。
この値段で作成できるの？マジ？

\100shopの楽しさは、このお値段で？マジ？
という感動にあると思うんですよ。
買い！の品を見つけたときの　嬉しさったら♪　V(*^^*)V

私にとっては　買い、の品じゃないんですけどさ、
見つけただけで　これだけの幸せ気分を味わえるなんて
\100shop通いは　やめられませんワ(^m^*)

これらのサプリにお決まりの、
商品名の上にある一言がまたイイのよぉ〜〜♪

★ゴージャスな女性美に「谷間くっきり」★
　(*^m^)
こんなのも一緒に並んでました。
★女性らしい豊かなメリハリ「イソフラボン」★
　　これには　ザクロエキスが入ってました
　(*^m^)

そうそう、
買い物の目的は、ピンクのネイル。
鮮やかな赤系が　足には多いんだけど、
たまたまピンクだったことがあって、
後になって　わざわざ「かわいかった！」と言っていただいたので
(*^^*)v　早速仕入れてきました♪