貫徹にはアロマ？？

最近、すっかりアロマから遠ざかってます。

おチビさんがいると、香りの強さが気になるし、
キャンドル炊いて火を使う、なんてのも気になるし・・・。
多少の手間もかかるし。
（・・・って、こんなんまで『手間』とか言い出したら終わりですけど。）

先日、実家の自分の部屋をゴソゴソしてたら、
以前もらったスティックインセンスが出てきました。
『お、たまにはいいかな〜』って思って、焚いてみたんですが・・・

モクモクモク・・・
んー、煙たい。

スティックタイプって、どうしても煙のにおいが気になって、
本来の香りがなかなか楽しめないんですよね〜
焚き方？が悪いのかなぁ。。。

というわけで、リラックスタイムすぐに終了（T_T）

でもなんか、そのままでは消化不良だったので、
さらにゴソゴソ・・・

これまた先日いただいた、バスオイルを発見。
好きなサンダルウッドの香りです。

お風呂でノンビリ・・・なんてのは、まだちょっと先ですが
そのままオイルをティッシュに数滴落としたり、
カップに水をはってその中に数滴落として置いておくだけでも
部屋に良い香りが広がります♪
お手軽にリフレッシュ（＾o＾）♪

話変わりますが・・・
我が家のふーちゃん、現在『超☆超』夜型なんです。
昼夜がすっかり逆転してしまってて。

なので、最近は夜通し起きてます。
新聞配達の『コトン』という音、毎日聞いてます（涙）
朝日が昇るのに合わせたように眠るお子・・・

その分、昼はぐーっすり寝てくれるんですが、
こんなんで良いんだろうかと心配になります。
ちなみに今もぐっすり。
音を立てても、耳元でいくらささやいても(笑)全然起きない・・・
（先輩ママさん、何か良いお知恵はありませんか〜（>_<）。。

毎日夜通し起きてるって・・・
睡眠不足はもちろんですが、精神衛生上あんまりよろしくない気がします。
やっぱり、人間は夜眠るようにできてるんだなぁって、つくづく思います。

なので最近ちょっとだけ不調なような。

そんな時、音楽や香りの癒しって効果大☆なのです！
（・・・って、かなり話が遠回りしちゃいました。）
限られた中、いろいろリフレッシュできる方法を試行錯誤中です。

あと少しで3ヶ月。。。
もう少しで首がすわりそうです。
そうなれば、お散歩とか、もっとアクティブなリフレッシュができるかな〜。。。
も少し頑張ってみます。

皆さんも、お仕事とかその他モロモロ・・・
煮詰まること・ストレスなことっててんこ盛りでしょうけど、、、
うまいことリフレッシュ方法見つけて頑張りましょうネ〜（＾-＾）

やっぱり子育てって大変そうですね。でも羨ましいですよ。女性の幸せ、特権ですよ…って味わってごらんなさい！って言われるかも(笑)もうちょっとしたらママ以外の人はイヤ〜ってフーちゃん言いそうですね♪

[ゆゆのの]

昼夜逆転は、どの子でも経験しますよねえ。うちの二匹の娘達もそうでした（涙）
もうすこし、暖かくなったらお散歩ができて、昼間の興奮で夜ねてくれるんですけどねえ。
なにせ、寒いからお外でるのも・・・
アロマはいいですよね。去年の今頃は、クラリセージやローズゼラニウムのアロマを炊いてました。あと、お風呂に数滴入れて楽しんでました。サンダルウッドもいい香りと効能ですよね

一人目は昼も静かな環境なので 逆転しがち。うちの子も秋生まれでお外になかなか出られないのでそうなったよ。
自分が昼間時間が空いた時 だっこでお外の景色見せたり
音楽を聴かせてあげたり 必死で起こすようにしてました。日射しのある温かい日はチャンス！！思いっ切り着込ませて太陽に当たるとリズムがついていいみたい。３ヶが月すぎたら少しずつお外、慣らしができるね。それまで、もうちょっとの辛抱〜〜 がんばって^^

chimakさん、昼と夜が入れ替わっちゃってるんだねぇ〜。
確かに夜通し起きてると、辛いですからね！！

もう少し暖かくなると、お外で一緒にお散歩なんかして、初めて見る景色や物が目に刺激になって疲れちゃうから、夜はグッスリ寝ちゃうんじゃないかな？？

それまで、もう少しの辛抱だねぇ〜！！
頑張って下さい！！

アロマでリラックスと言えば、ベビーマッサージはどうですか？？ベビーもママもリラックスできそうですよ♪
昼と夜が逆転してしまったんですか？？それは寝不足が続いて大変ですね。お散歩が出来るようになったらお昼間にお散歩に出たり、夜は少し早めに暗くしたりして、環境づくりしてはどうかな？？体調崩さずに・・・

＞ゆみ助さん：ママ以外の人はいや〜っ！だなんて・・・そんなセリフ聞いたら、嬉しくて気絶もんです(笑)早くおしゃべりしてくれないかな〜。今はアーとかウ〜とかそんなんばっかですよ。＾＾

＞ゆゆののさん：やっぱりそうですか〜。昼夜逆転・・・つらいですよね。あったかくなったら、お散歩作戦！実行します＾＾
あ、アロマオイルお風呂で使うのもいいですね。私もいろいろ試してみようっと。

＞カズキチさん：ありがとうございます。昼間寝かせないようにって頑張ってるんだけど、なかなか。。。すぐにウトウトしちゃうんですよねー。でも最近、少しずつ変化してきました。あとちょっと・・・引き続き頑張ります＾＾

＞Syakeさん：アリガトウゴザイマス。まだまだ寒い日が続いてて、なかなかお散歩日和とはいきませんが・・・も少しの辛抱だと思って頑張りますよ〜＾＾

＞ゆきんぱちんさん：ベビーマッサージも良いですね。スキンシップもはかれるし♪
昼夜逆転、だいぶマシになってきました。なかなか一気に解消とはいきませんが・・・少しずつ頑張りますヨ〜。

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昼間に寝てしまうのは。。。
周りが静かだからですょ〜！
気を使って昼間も静かにしていませんか？？？
２ヶ月過ぎたらドンドン散歩に行って興味がそそられるものを見たり聞いたりしてるうちに。。。昼間起きていてくれるようになります!!
昼間は決まった時間以外は話しかけたりして何とか起きててもらうと、きっとラクになれますょ♪
あまり気を使いすぎないで〜ヾ(*☣ฺ∀☣ฺ*)ﾉｷｬｯｷｬ♡

確かに、昼間気を使いすぎてたかも！
最近は、結構フツーに生活してます＾-＾
あとはあったかくなっておでかけできるようになるのを待つのみ〜♪