歯周病

歯周病②

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◆虫歯と歯周病を予防するにはプラークコントロールが必要
　歯を健康に保つには原因となるプラークを除去する歯磨き
　が一番である。

ただし　定期的に歯科医や歯科衛生士に歯石を取ってもらうことが
大切です。こうした専門家のケアをＰＴＣといい、何処でも保険で
受けることが出来ます。
　最初は普段の歯磨きで何処が問題かを探るために試薬を歯に
塗って何処に磨き残しがあるかを確認し、スケーラーという
器具で歯石を掻きだして洗浄します

後は研磨剤を使って表面を磨いて完了です。

健康な人も年に１回　歯周病の人は程度によりますが
３～６ケ月に１度は受ける必要がありそうです。

歯を長持ちさせよう

○食べたら歯を磨く・・当たり前か？

○規則正しいバランスの良い食事を摂る・・どの本にも書いてあります
　要は間食を減らせと・・・

○禁煙する・・喫煙者の罹病率は４．７倍です。歯肉の血行不順が原因

○よく咬んで食べる　唾液で菌の発生を抑える

○ストレスや疲れを溜めない

○定期検診を受ける

出典：笑顔　２００７年６月号抜粋　加筆

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歯周病
東京歯科大学講師　　森山氏抜粋
歯周病は単なる歯の病気ではない

最近歯周病菌が体の血液に入っていろんな症状を引き起こす
①感染症
②動脈硬化
③糖尿病
④心筋梗塞
⑤早産

４０歳代以上の80％以上の人が歯周病にかかっているが
そのうち半分は歯肉炎といって丁寧なブラッシングで治せる程度
（厚生労働省　調べ）
４０代から急に歯がぐらぐらしてインプラントで高額な治療費を
払った人も多いでしょう。
歯がぐらついたりするともう手遅れです。

歯周炎が進まないうちに医者で検査をお勧めします

予防チェック
①歯と歯茎の境目の溝の深さをチェックする　深さ4ｍｍ以上で
　　歯周炎の疑い歯周ポケットを図る

②歯科の大き目のＸ線検査でやや進んだ歯周病は見つけられる

食生活を含めたの予防
①歯科医の下でチェックをする
②電動歯ブラシでブラッシングすると効果大
③繊維質の多い食事をする
④タバコは厳禁　回りの人間にもうつる
⑤ストレスは溜めない
家庭のケータイより

　　※僕も来週から歯医者へいきます。昨日サンスターの歯周菌予防の電動歯ブラシが
　　　良いとのことで安いところで新品1580円で買ってきました。

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ゆっくりとマイペースで・・

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