笑顔とともに

ご無沙汰です。ちょっと不安定でして・・・

日々のこと

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ん〜ん!サッパリした。

 久々に 岩盤浴へ行ってきました。

 今回は 10分も経たないうちに 汗が噴出してきてちょっと驚きましたよ・笑)

 ジムも2週間位 行ってないし、お天気が悪かったり風邪ひいたりで自転車にも乗ってないし、
 ストレス発散も上手く出来てなかったし・・・
 で、不要毒素が一気に出た感じです・恥)

 60分間とは 早いものですが、十分さっぱりしました。

 話題だった”ブラックシリカ”は 一部、良くない噂が出ましたが、
 発汗作用は満足のいくものなので、これからも通い続けようとは思ってますよ。

 

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