また、じんましんの話......＾＾；；

みなさん、いきなり涼しくなりましたね？？

 

あんなに暑かったのに、今度はかぜに気をつけないとでしょう...

 

さて、わたしは、じぶんのじんましんを、「温熱蕁麻疹」と

 

判断したのですが......−＿−

 

夏だから、暑くてじんましんがでたのだろうと勝手に思い込んだわけだったんですね.....

 

そうしたら、どうやら、暑くて出るのではなくて、

 

体が冷えて、皮膚が冷たくなると、じんましんがでるというのが、

 

ようやくはっきりとわかりました....！！！＾＾；；

 

それで今では、せっせと生姜紅茶をよく飲んだり、長袖を着たりするようにして

 

疲れた、体が冷えた、手足が冷たいと思ったら

 

手浴足浴したり、シャワー（湯船にはあまりつからないんですよね...）して

 

とにかく体温を上げると、そのじんましんがすぐ引っ込むのがわかりました....

 

原因がはっきりと正確にわかっただけでも、精神的に楽になったし、

 

対処する方法もわかるのでずいぶんリラックスして過ごせるようになりました...^^

 

寒冷蕁麻疹なんでしょうかね？？

 

でも冬の間は、ぜんぜん何ともなかったのでよくわからなかったんですよね。

 

もともと、平均体温とか高くない、低いほうでしたが

 

こんな形で自分の弱点がわかったので、今後あたたかくを基本に生活すれば

 

疲労しても回復も早いし、よく眠れるので、わからなかった時は

 

仕事もやめて治療に専念しないとなのかと深刻に悩みましたが

 

かえっていろいろ勉強させられました。

 

体温が高ければ、免疫力や抵抗力が高まるのは当然なので

 

皆さんもぜひ、体を温かくされてくださいね。

 

夏だからといって、冷たいものを摂取することは控えて、風に当たるときも

 

冷えすぎないように気をつけましょう。って、もう、秋のような季節に入ってしまいますが。

 

今までを思い出してみると、いつも肩が重かったり、首をひどく寝違えてみたり

 

歯茎が痛かったり歯が痛かったり、くしゃみの連発したりとか、みんな、

 

体を冷やして出ていた症状だったんでしょう．．．．．朝起きるといつもからだが重くて

 

熟睡した感覚もなかったんですが、体は寒かったんだろうなと思い当たるんです....

 

敵を知らなければ、手のうちようがいんですが、

 

原因を突き止められて本当によかったです。＾＾

 

季節の変わり目、みなさんも体調にはお気をつけください。＾＾

 

 

 

 

[赤いなっぱ]

夏でもクーラーとかで体が冷やしすぎると体調が悪くなることがありますが少し不思議な感じがしました。身体の神秘。医食同元？。
でも体調がよくなってよかったです。

[n77ichiro]

初めて聞きました。そう言うこともあるのですね。
体内の毒素かホルモン分泌のアンバランスなどの類ではないかと思いましたが、全く違うのですね。体温を暖めてあげるとじんましんが無くなると思いもよりませんが、どうして気がついたのですか。
それにしても、大発見で、自分の体に対する大福音ですね。

赤いなっぱさん、ありがとうございます。＾＾
でも、よくなったりまた出たりとの繰り返しで
ジンマシンひとつに、一喜一憂しているこのごろです..
薬をのめばおさまるのはおさまるんですが、
根本的な解決にはならないので、時間が必要なんでしょうね。
とほほ。＾＾；；

ichiroさん、ありがとうございます。＾＾
でも、暑いからなのか、寒いからなのかわからなくなってきました。
食べ物でないのは確かなんですが、睡眠不足もあるようだし
疲れやストレスもあるようだし、何とか治療したいという
思いが先走ってるように思います。..
基本的にせっかちな性格なので、思うようにならないので
いらいらしてしまいます....−＿−
時間かけて体質改善しないとなんでしょうね..＾＾；；