何ヶ月かローカーボ生活
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夫の健康管理で、医師に提案されたのでローカーボ生活を実施しました。一週間のうち、金曜日だけは解禁日として、それ以外の曜日はコメ、パン、うどん、ラーメン、パスタを極力食べないものです。
(2012年11月以降は結果が良好だったので夜だけダイエットに切り替えました)
麺類はともかく、お米が大好きなダンナがこんな作戦は無理だろうと思って今までとらなかった方法ですが、本人がやれると言うので。
(ちなみに、私自身の食生活は作戦除外ということで)
(2012年11月以降は結果が良好だったので夜だけダイエットに切り替えました)
麺類はともかく、お米が大好きなダンナがこんな作戦は無理だろうと思って今までとらなかった方法ですが、本人がやれると言うので。
(ちなみに、私自身の食生活は作戦除外ということで)
| タイトル | 日付 | |
|---|---|---|
下層の食習慣？
(2)
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2013/8/21(水) 午後 4:55 | |
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真竹(マダケ)のタケノコを食べた
(4)
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2013/7/3(水) 午前 9:04 | |
| 2013/5/20(月) 午前 10:34 | ||
| 2013/4/21(日) 午後 0:18 | ||
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4月の朝はレタスで
(2)
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2013/4/4(木) 午前 9:24 | |
| 2013/3/26(火) 午前 9:32 | ||
| 2013/3/19(火) 午前 10:10 | ||
| 2013/2/25(月) 午前 10:49 | ||
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タラについて少しメモ
(1)
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2013/2/25(月) 午前 9:48 | |
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いよかんを見直す
(4)
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2013/2/15(金) 午後 1:58 | |
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「い」に注目してクッキング
(4)
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2012/11/16(金) 午後 6:08 | |
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トウガンの味
(4)
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2012/10/4(木) 午前 10:12 | |
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塩こうじできた
(8)
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2012/9/24(月) 午後 0:18 | |
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ダンナの手料理3
(6)
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2012/9/16(日) 午前 7:29 | |
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朝活復活？
(2)
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2012/9/12(水) 午前 9:20 | |
めっちゃわかります...
