無題
血糖値 中性脂肪が気になったら
今、あなた自身の血糖値はご存知ですか？
今日は、国連の 「世界糖尿病デー」
私には関係ない話と思っていませんか
４０歳以上の３人に１人が、糖尿病、糖尿病予備軍と言われている。
なぜ、ここまで急激に増えてきたのか？
飽食時代、高カロリーの摂取とそのカロリーを消費するだけの運動が不足しているからである。
だが、代謝異常だと唱える人もいる。
高血糖、高中性脂肪はメタボリックシンドローム（代謝症候群）の主役である。
それにより、死の四重奏といわれる「糖尿病」「肥満症」「高脂血症」「高血圧」の
発症原因となり、心筋梗塞や脳梗塞 を起こす危険が非常に高まり日常生活に支障をきたす、
こととな
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