中国山地に囲まれた地域で医療を展開する国民健康保険智頭病院です。

みどりの風が吹く疎開の町 鳥取県智頭町(ちづちょう)智頭病院のブログに ようこそ♪(^_^)/

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「誰でもできる簡単な体操とお話」
♪ほのぼの出前講座♪
  こんにちは みどりの風が吹く疎開の町 鳥取県智頭町(ちづちょう) 国民健康保険智頭病院の名物「ほのぼの出前講座」でございます。
  2015年(平成27年)1月15日に町内 東宇塚地区の皆様からのご要望を受け、「誰でもできる簡単な体操とお話」と題した講座を開催いたしました。
  講師は、みなさまから大人気の 松田運動療法士!親しく・楽しく自己紹介などを済ませた後、早速エクササイズの開始で〜す。
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  今、このひと時を大切にする人生〜仲間と集える人生はステキですネ!
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  夜は、トイレに立つのは寒いし、尿意で眠りが妨げられるのも辛いですから、意識的に、起床後や少しずつの活動の度に、こまめに飲水するのよ〜
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  冬はどうしても体が固くなりがちです。転倒の原因の一つになったり、結果、骨折したりでは困ります。丁寧に柔軟体操を、関節をほぐすのよネ!
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  アタシの愛唱歌、いや、国民の愛唱歌と言える「北国の春」・・・ 智頭でも春が待ち遠しいものネ!せめて、心は春に保ち、体も柔らかくして、健康に努めましょうヨ〜!さぁ、歌います♪アタシの美声を聞いてゴシナンセェ!「北国の春」です。〜歌に合わせて、体を動かすのも大切なのよ〜
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  そう、笑顔で、笑顔で!笑顔で歌いながら「しらかばぁ〜」だよ〜!「赤ちゃんバァ!」でも良いけど、「アタシは婆!は、今はダ〜メ!」
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  拍手しながら歌うのも良いけれど、歌のリズムに合わせて、指を動かすのも楽しいわヨ〜 エ?何?指がムカデ・・・ うン!良いよい とにかく、いつもと違う動きを歌のリズムに合わせてっテェのはステキですよ〜!
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  や〜れ、何やらヨ〜ケ笑ったよネェ〜!
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  今日の最後はネ!天高くバンザ〜イだよ!指の先がジンジンするのを感じて、それと、笑顔で・・・ ン!満点の笑顔ですネェ〜 いやぁ、素晴らしいワ!
  では、また逢う日まで・・・ ハイ、智頭病院に来られたら、あえますよ〜  声をかけてくださいネ!
 

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私の書き込みちゃんと届いてますか(´ェ`*)
やっぱりブログの初コメントって緊張しますね。。。

個人的な事から書いてしまうんですけど、ずっと嫌なことが続いていて、正直何度か挫けそうになったんです。
でも、国民健康保険智頭病院さんのブログを拝見してからは、頭でっかちにならずに、一度初心に返ってみるのも大切だと思いましたo(^∀^*)o

うまくいえないけど、私が中学校の頃に読んでいた小説家さんの文体に似てるんですよね。
あとは着眼点とか。
そういう忘れかけた大切なのを思い出させてくれるブログでした。

おかげで、すごく前向きになれたし、また頑張ろうと思えたのも本当です(*^-^)
よかったら私の悩みを一つだけ聞いてもらえませんか。

つまり相談に乗って欲しいんです。
koikaren@i.softbank.jp

私の直接の連絡先なんですけど載せます。
国民健康保険智頭病院さんからの連絡待ってます(o゚▽゚)o

2015/1/18(日) 午前 8:13 [ tf5*zz*ze*fb ] 返信する

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