ほのぼのひとり言・・・

☆ファンイベント☆行きたいよぉ！！

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腰が・・・

先週から腰が重いなぁ〜（−−；

なんて思ってたけど、仕事も忙しかったし、歯科へ何度も行ったから

週１で通ってるマッサージも行けなかった。

週末プール（バイトで）入って軽くなったから大丈夫だろう・・・

そしたら月曜から腰がさらに重い（＞_＜；

椅子に座ろうとすると変な痛みが（＞_＜；

寝返り打てない、朝ベットから起き上がるまでに２０分以上・・・

こりゃ、いけません。


仕事帰りに病院へ。

とりあえず腰周りの筋肉がカチカチ＆痛みがあるので湿布だけで。

１週間くらいたっても変わらないならまた病院へ行くことに。

今のところ、何にも変わりません。


これから連休なのに！

アロマテラピーエクササイズの無料体験行こうと思ったのに！！

どんなものかすごく気になっていて、友達の近所で無料体験やると聞き

楽しみにしてたのにぃ（；o；）



いつになったら治るんだろう・・・

今は土曜プールちゃんと行けるのだろうか？？

それが一番の心配（苦笑）

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岩盤浴

前からやってみたかったものの一つ。

でもひとりじゃ・・・（＾＾；
なかなか実行できないワタシ。友達もその一人だったよう。


友達の家の近くにスーパー銭湯ができる（もちろん岩盤浴あり）ということで
さっそく連れて行ってもらいました。

運転免許がない私と、ペーパードライバーの友達。
電車とバスで行きました。
もちろんバスの時間、岩盤浴の予約なども友達が♪
ワタシはありがとうの気持ちを忘れずについていくだけ（笑）


しっかりと汗がでるように先にお風呂に入った方が良いとお店のヒトに言われたので
のぼせない程度に入ってきました。

いざ、岩盤浴へ！！

コップに酸素水をもらい、説明を受けました。
【うつぶせ５分・あおむけ１０分・休憩５分】×２〜３セット
これを目安にあとは自分で調節して無理はしないように･･･との事。

酸素水はいくらでもどうぞ！だったので安心しました。
私は、水大好き＆とっても汗っかきなので水分とらないとタイヘンです。

そして部屋に入る前、

「お静かにお願いします・・・」

以前、別の店に行った友達がおしゃべりして怒られたのを聞いた。
もちろん当たり前のことだから仕方がないが(笑)

でも今日一緒に行った友達はそんなことお構い無しのヒトなので・・・
何よりも１番の心配だった訳で。
どんな話でも大声でマイペースで話す友。
私や周りの他人がびっくり、青ざめる事でも気づかない・動じない友。
そんな色んな意味で大きな友が大好きな訳だが（＾＾；


「やっぱり言われたね」　　と友達。

その時、それでも大声でしゃべるんじゃないかと岩盤浴やる前から汗かきそうな私がいた。


メインの【岩盤浴】

これでもか！！！と言うくらい《汗》かきましたよ。
専用の服は色が変わって絞れるんじゃないかというくらいでした。
友達は汗はかいたけどそんなに色は変わらず。


こんだけ汗をかいたけど、代謝が良いのかな？？

サウナは苦手だけど、これならまたやりたいな。

身体の中の悪いもの、飛んでいけ〜〜♪

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鈍い・・・

数日前から腰の具合がよくない。

ちょっとかがんだり、同じ姿勢をしてるだけで

「・・・」

何ともいえないにぶ−−い感覚が続く。
しっかりとぎっくり腰になったことはないが、この先は痛みが増して動けなくなるんじゃないかと
思うほど。


今までは
�々盥擦了�に普通に歩いていたら（とくに横断歩道を渡ってるときが多かった）
　急に足が前に出なくなり（もちろん痛みもあり）、足の付け根を思いっきり叩いて
　とにかく危なくない場所まで進んだ。
��疲れてくると腰から足先まで痛み＆しびれがでた（筋肉疲労）
�８鯆婿�故（追突）により腰にムチウチ症。３ヶ月ほどタイヘンだった（−−；

どの痛みとも違うので
これは単に動いてないから？？
まだ今年泳ぎに行ってないし、ちょっと働いて辞めたからその後は
読書漬け。

でもあまりにもおかしいので泳ぎに行くのもやめ、ピラティスもやすみ、
あとは散歩かしら・・・


お風呂に入ったあと、すこしストレッチはしてるけど、
早く痛みよ、どこかいっておくれ（笑）


　

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リストバンド

友達の旦那は巨人ファン。
そして小久保選手のリストバンドを腕に球場へ応援に行く。

その小久保選手が古巣のソフトバンクへ移籍・・・

「リストバンドを捨ててくれ！」

旦那は友達に言ったそうだ。その時はなぜか見つからなかったそう。

友達からメールで
「見つけちゃったけど、捨てておいた方がいいかな？」

「一応捨てずに保管おいたら？きっと旦那後悔するよ」
返事しておきました。

後日、友達にどうなったか確認してみたら
やはり旦那は一応とっておいてと言われたそう。
じゃあ、捨てなかったんだ〜と思ったら・・・

「捨てたけど、いるって言うからゴミ箱から拾ったよ」

「一応、比較的きれいなところにあったから大丈夫。」

いやいや、大丈夫と言うのは旦那でしょ！！
相変わらずマイペースな友達。
そんなあなたが私は好きよ（笑）

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名古屋城宵まつり

月曜日（１４日）、友達３人で行ってきました。
友達（Ｓ）が５０Ｍの金魚すくいを見てみたい・・・という言葉で。
祭りに行くのは久々。そして名古屋城へはきっと１０数年も行ってないかも。

Ｓが別の友だちをメールで誘ってくれました。
その友だち（Ｋ）はメールをしてもあまり返事が来ない・なかなか遊ぶ都合が合わないので今回もダメもとだったけど、なぜか即返事が来たそうで多分１年半ぶりの再会となりました。

Ｋを待っている時、Ｓは何匹だろう？やたらと蚊に刺されてしまい何度もポケムヒを出しては塗っていた。となりにいた私は大丈夫だった！いつもは刺されやすいけど、Ｓのおかげかなぁ（笑）


Ｋと合流していざ、名古屋城！
まだ日が落ちていないので蒸し暑かった。Ｓは朝から食事を取ってない（いつも昼ごはんが夕方４時…なんて当たり前らしい）ということなので、とりあえず屋台へ。
ＳとＫはビール大好き！派なのでさっそく並んで買い、グビグビ飲んでほろ酔い状態。
私はお酒は苦手なのでいつものように食べる専門で（笑）

おなかが満たされてから名古屋城の中へ。
もう日も落ちて天守閣からは良い夜景が・・・

というよりも（えっ？！）

天守閣は冷房が効いていて涼しい！とＳが。
それは行かなきゃ！！！
エレベーターと階段で天守閣まで行きついたら

あれ？！
３人で涼しくないね（＞＜）と。

そしたらありました。所々に冷房が。
ちょうど空いていたので３人で横に並び、夜景を見ながら極楽でした（笑）
多分岐阜方面かと思うのですが、花火大会があったらしくとってもキレイだった（＾＾）


「まつり」って本来は違う意味なんだろうけど、いっつも雰囲気だけで楽しんで終わってしまう。
ま、それもいいかなぁ〜？
そんな１日でした。

Ｓとはいつも会うけどもＫともまたごはん食べに行ったり、遊べるといいなぁ・・・

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