Chrisの毎日がベジタリアン

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昆布だしのジュレ 

皆さん、こんばんは
お久ぶりです。

昨年4月から、友人が設立した「女性の自立を助ける」ための会社で、「精進料理を頂く会」というランチの会をさせて頂いています。
あっという間に1年が経ち、沢山のお客様に足を運んで頂けたことに本当に感謝です。これからもいろいろな野菜料理の研究に励んでいきますので、どうぞ宜しくお願い致します。


今日は、今月のランチ「花籠2段弁当」の中の一品、「昆布だしのジュレ」をご紹介します。


イメージ 1


ミニトマトの酸味がジュレとよく合うんですよ!


昆布だしのジュレ (4人分)

(材料)
ミニトマト(赤・黄)…各4個、ラディッシュ…2個、アイスプランツ…1/4〜1/2パック、
昆布だしのジュレ(昆布だし…100cc、アガー…小さじ1/3弱、昆布茶…小さじ1/6、塩…小さじ1/4強、醤油…小さじ1/4強)

(作り方)
1.ジュレを作る。小鍋に昆布だし、アガー、昆布茶、塩、醤油を入れて良く混ぜてから火にかけ、軽く沸騰したら火からおろして、粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。
2.ミニトマトは縦に4等分し、さらに2つに切る。ラディッシュは薄くスライスし、大きいものは半分に切る。アイスプランツは、さっと洗って手で小さめにちぎる。
3.ボウルに2の材料を入れて、均一になるように軽くまぜ、ガラスの器等に盛り付ける。
4.1のジュレをフォークなどで、クラッシュし、ティースプーンで2杯ほどを3にかける。

by Chris

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皆様、新年明けましておめでとうございます。
本当に久々のアップになります。
ブログのアップをお待ちくださっているという年賀状を頂きました。スミマセン…お待たせいたしましたm(_ _)m

先ほど、Aブログにも同じ記事をアップしましたが、昨日・本日は、今年初の料理教室でした。
メニューは、
・炒り豆腐丼
・車麩のフライ2種
・切干大根と人参の紅白マリネ
・簡単チョコボール

その中で、今日は新年におめでたい、「紅白マリネ」をご紹介します。
乾物は、ちょっと一品を追加する時など、とても重宝致しますし、緊急時、食材入手が困難になった場合に大変活躍致しますので、是非常備しておくことをお勧めします。
また、今日は、人参と一緒に使い、「紅白」のおめでたい色合いになっています。
私もそうですが、お節の「なます」がちょっと苦手な方、来年のお節には、是非こちらのマリネを試してみてください。

イメージ 1



 材料(4〜5人分)
切干大根…40g、人参…3cm、
マリネ液(米酢…75cc、砂糖…大さじ1・1/2弱、塩…小さじ1/3)
柚子の皮…適宜


 作り方
1.切干大根はよく水洗いし、砂を取る。にんじんは縦に薄くスライスし、5mm幅くらいの千切りにする。
2.切干大根はさっと熱湯に通してから水洗いし、絞っておく。
3.にんじんは固めに茹でておく。
4.マリネ液を鍋に入れ、一度沸騰させてから、火をとめて、2と3を加え、冷めるまで漬けておく。
5.5.器に盛り付け、柚子の皮の千切りを飾る。
 *切干大根は生の大根よりもカルシウム、鉄、ビタミンB1B2等の栄養価が高いので、常備菜として食生活に積極的に取り入れたい食材です。


by Chris


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ワールドワイド

皆さん、こんばんは(^-^)
GW明けから、急に25度を超える日が続き、既に夏になってしまったみたい…
だから、体が夏野菜を欲っするようになりました。そこで、今月の海老名教室のメニューは、アボカド丼‼
そして、今日のお教室には、海外の方がお二人参加されました‼

イメージ 1


初参加のモニカさん(左)、パティさん(右から二人目)です。


イメージ 2


アボカド丼です。

おかげさまで、英語のレシピを作ることにチャレンジ出来、とっても勉強になりました(^-^)

by Chris


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今月のメニューは…

皆さん、こんばんは。

こちらでは、今八重桜が満開です。
さて、今月の裏原のカフェのメニューは…

こちらです。

イメージ 1


春人参のミートソース風
フルーツトマトのブルスケッタ
ベビーリーフのレモンドレッシング和え
グリーンピースのポタージュ
春の香りのパウンドケーキ


4月27日(土)ワンデイキッチン
お店の詳細はこちら↓です。


今月はどんな方たちが来て下さるか、今から楽しみです!

by Chris


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白神こだま酵母のパン

皆さん、こんばんは。
今日から4月ですね!

クリスは、2月から天然酵母のパン教室に通っています。そのお教室で使っている酵母は「白神こだま酵母」といって、白神山地の雪深い、寒いところでも元気に生息している、生命力溢れる酵母とのこと。
この酵母さん達に元気に活躍してもらってできるパンを習っています。
毎回、先生や一緒にレッスンを受ける生徒さん達とおしゃべりしながら、楽しく作っていま〜す。
いつもは教える立場にいるので、自分が生徒さんの立場になると、いろいろと勉強になるんですよ!


2月はプチパン、そして、先月は熟成スコーンを作りました。
どちらも酵母の香りが楽しめる一品です!

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コロッとまーるい形が可愛らしいでしょう ^^


イメージ 2

こちらは、家でおさらいをした時のもの。ドライフィグとプレーンの2種類を作りました。

先生は、先月私がランチを担当させて頂いた、原宿のVayuさんで、同じく、毎月1回、米粉バーガーを提供されています。
そうそう、Vayuさんでの、次回のランチは27日(土)に決まりました!


宜しかったら、↑をチェックしてみてくださいね!
では^^

by Chris

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