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			<title>★チョコっと更新ブログ★</title>
			<description>初めまして♪

「ちゅん」と申します（*＾ー＾*）

ブログに遊びに来ていただきありがとうございます&amp;#9825;

更新は気ままに、自分のペースで書いてました♪

8月いっぱいで投稿はゲストブック以外はできないようです。

メッセージのある方は、ゲストブックへよろしくお願いいたします♪</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chun5chun</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>★チョコっと更新ブログ★</title>
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			<description>初めまして♪

「ちゅん」と申します（*＾ー＾*）

ブログに遊びに来ていただきありがとうございます&amp;#9825;

更新は気ままに、自分のペースで書いてました♪

8月いっぱいで投稿はゲストブック以外はできないようです。

メッセージのある方は、ゲストブックへよろしくお願いいたします♪</description>
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		<item>
			<title>エアコンのファンの掃除　つづき</title>
			<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/595340/43/48802343/img_0_m?1561979051&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot; style=&quot;&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
今回は、帽子にライト装着＾＾&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/595340/43/48802343/img_1_m?1561979051&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot; style=&quot;&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/595340/43/48802343/img_2_m?1561979051&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot; style=&quot;&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑洗面器には、ブラシを洗うために水を入れてます。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/595340/43/48802343/img_3_m?1561979051&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot; style=&quot;&quot; width=&quot;240&quot; height=&quot;320&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　&lt;br&gt;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑100均は、3本108円だけど、ホームセンターでは、7本で198円。&lt;br&gt;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メーカーは、どちらも「まめいた」と一緒でした。&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/595340/43/48802343/img_4_m?1561979051&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot; style=&quot;&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/595340/43/48802343/img_5_m?1561979051&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot; style=&quot;&quot; width=&quot;240&quot; height=&quot;320&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑これは、100均ですが、厚みが少しあり重曹つき。&lt;br&gt;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しっかり汚れを取る感じですが、幅によっては入らない。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/595340/43/48802343/img_6_m?1561979051&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 7&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot; style=&quot;&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　すぐ、黒くなりますね～&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/595340/43/48802343/img_7_m?1561979051&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 8&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot; style=&quot;&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑befor&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/595340/43/48802343/img_8_m?1561979051&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 9&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot; style=&quot;&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; ↑after&lt;br&gt;
&amp;nbsp;&lt;br&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 横しまのスジが、回転するファンで、黒色してます。&lt;br&gt;
　&lt;br&gt;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　10年フィルターを洗わなくていいエアコンでも、ファンは掃除してくれないので、汚れてます。&lt;br&gt;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　黒カビと、白いホコリか？カビか？&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　マスクもして掃除したほうがいいです。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　汗だくになりましたが、まだ終わらず。。。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　また、次回この繰り返しをします。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんせ、首がいたくなるので、首の調子をみながら無理しないようにすすめます。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の寝室のエアコンは、もっと古いし、同時進行ですすめてます。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　シロッコファンを、外して洗えるようなエアコンを作ってくれ～！&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div&gt;　追記&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;記事にしてから、毎年、この掃除してます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;掃除する前、咳喘息手前の酷い咳に困ってたんですが、この掃除してからは酷い咳にはならずです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;きっとエアコンのカビが原因だったのではと思います。&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;2019年6月も、このエアコンのシロッコファンの掃除しました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;疲れたわ～よう頑張った！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;来年は業者に頼もうかなぁ～&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　&lt;br&gt;
　&lt;br&gt;
&amp;nbsp;&lt;br&gt;
&lt;br&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chun5chun/48802343.html</link>
			<pubDate>Fri, 10 Jul 2015 08:29:44 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>エアコンのファン　吹き出し口　掃除　いいの見っけたかも。</title>
			<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;br&gt;
エアコンファンの掃除は、みんなどうしてるのかな？&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
業者に頼むのかな？&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
お掃除ロボ付のエアコンって、料金が高いし、ファンだけの掃除はやってない。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
エアコンのフィンは、汚れてないですが、フィルターは取り外し、綺麗に洗えました。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
ところが、吹き出し口からのぞいて見える、回転するファンが、汚れてる～！&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
ホコリとカビが生えてるんだと思う。。&lt;br&gt;
貼りついてますね。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
このエアコンを使用して、たぶん６年くらいです。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
フィンは、掃除機でホコリとるくらいだし、お掃除ロボがついてるので、綺麗なまま。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
ファンだけ、汚れがひどい。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
手前の羽みたいなのは取り外しできないし、大変作業がしずらい。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
掃除機に、小さいブラシ（１００円均一の）を付けて、&lt;br&gt;
掃除機かけてもイマイチ。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
ウェットティッシュと菜箸でゴシゴシしても、ぼろぼろと黒い汚れが&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
落ちてくるけど、全然ファンの羽の汚れは取れない。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
何時間も格闘したけど、イマイチ。。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
昼から、また考えて、&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
菜箸の太さでは、太いし。。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/595340/93/48782393/img_0_m?1435540060&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot; style=&quot;&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot;/&gt;&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
↑割りばしに、マジックスポンジを挟んでみた。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
菜箸より使いやすい。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
これで、結構、３０個くらいの小さなスポンジを挟み湿らせ、ゴシゴシ。&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/595340/93/48782393/img_1_m?1435540060&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot; style=&quot;&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
↑割りばしも、入りにくい幅のところがあるし、&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
竹串にスポンジを刺してゴシゴシしてみた。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
ほど良い竹串の弾力でいい感じに隙間に入る。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
でも、すぐへたるし、スポンジがずれやすい。
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/595340/93/48782393/img_2_m?1435540060&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot; style=&quot;&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
竹串２本にしてみた。&lt;br&gt;
隙間に入っていいけど、スポンジがずれる。。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
ん～&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/595340/93/48782393/img_3_m?1435540060&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot; style=&quot;&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/595340/93/48782393/img_4_m?1435540060&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot; style=&quot;&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot;/&gt;&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
いいの見っけた！&lt;br&gt;
掃除ブラシ入れに何かに付属してたもの。&lt;br&gt;
トイレのノズル洗剤についたたのかな～？&lt;br&gt;
覚えてないけど、ぺたついヘラのような棒に、スポンジが張り付けてある。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
洗って、繰り返し使える！&lt;br&gt;
ちょうど、ファンの幅にも入る。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
湿らせ、ゴシゴシを何度が繰り返し、&lt;br&gt;
大部取れた。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
でも、まだまだ。。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
ファンのこの隙間が、いっぱいある。ありすぎる。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
これ、着脱して、洗えるようにしてほしいです。。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
どのエアコンも着脱できないのでは？&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
不衛生だし、フィンより汚れやすい。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/595340/93/48782393/img_5_m?1435540060&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot; style=&quot;&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot;/&gt;&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
とりあえず、首が痛いし、かなり疲れる、根気がいる。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
暗いから、左手に、&lt;br&gt;
ライトを持ち、照らしながら、さらに菜箸でも固定しながら、&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
右手でゴシゴシ。。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
続きは、また明日しよう。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
赤い囲みが、スポンジでの掃除前。&lt;br&gt;
（掃除機とブラシで少しは除去済み）&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
青い囲みは掃除後。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
この４倍ぐらい回転させて一筋一筋掃除しなきゃいけない。。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
着脱できたら、楽なのに～&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
しんど～～～。&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/595340/93/48782393/img_6_m?1435540060&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 7&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot; style=&quot;&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot;/&gt;&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
業者に頼むほど、汚れてないのかもしれないし、ファンだけだから、&lt;br&gt;
がんばって、自分でできるだけ挑戦中です。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
エアコンファンの掃除について調べてたら、&lt;br&gt;
&lt;span id=&quot;productTitle&quot; class=&quot;a-size-large&quot;&gt;&lt;/span&gt;「くうきれいエアコンファン洗浄剤」ってのがあるみたい。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
これも、そこそこ大変そう～。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
洗剤残りも嫌だしなぁ～&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
もう少し自分でできるだけ頑張ってみます。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
続きは、明日は、１００円ショップであるブラシを買ってゴシゴシしようと思ってます。&lt;br&gt;
-----------------------------------------------------&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
夕方、また掃除、再開＾＾&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
水を、つけて汚れを取ってましたが、&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
次は、&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
重曹入り電解水キッチンクリーナー（弱アルカリ性）をしみこませて、ゴシゴシ。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
約半分のうちの、、９割は綺麗になってるかな～&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
ゴシゴシしても、ブラシはまっ黒に汚れます。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
ブラシも指先サイズだしね。。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
何本もあったらいいねんけど。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
ブラシを洗って、水分とって、クリーナーしみこませ、ゴシゴシ繰り返し。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
首の痛みが治まったら、また再開しよう♪&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
-----------------------------------------------&lt;br&gt;
翌日、首痛くなりました～～＾＾；&lt;br&gt;
腕も筋肉痛～。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chun5chun/48782393.html</link>
			<pubDate>Sun, 28 Jun 2015 14:23:13 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ポンデケージョ</title>
			<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;昨日かおとといか、PON!のTV番組でやってたポンデケージョを作ってみました。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
白玉粉を、お玉で押しすりして、細かく砕く。&lt;br&gt;
10分～15分くらいかかって、ちょっと面倒でした＾＾；&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/1024635/17/48675717/img_0_m?1429767642&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot; style=&quot;&quot; height=&quot;240&quot; width=&quot;320&quot;/&gt;&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
材料入れて、こねる。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/1024635/17/48675717/img_1_m?1429767642&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot; style=&quot;&quot; height=&quot;240&quot; width=&quot;320&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
12等分にして、トースターの天板にホイルを敷いて並べる。&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/1024635/17/48675717/img_2_m?1429767642&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot; style=&quot;&quot; height=&quot;240&quot; width=&quot;320&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
焼けたよ。&lt;br&gt;
ちょっと膨らむ程度♪&lt;br&gt;
チーズの香りがしてます。&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/1024635/17/48675717/img_3_m?1429767642&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot; style=&quot;&quot; height=&quot;240&quot; width=&quot;320&quot;/&gt;&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/1024635/17/48675717/img_4_m?1429767642&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot; style=&quot;&quot; height=&quot;240&quot; width=&quot;320&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/1024635/17/48675717/img_5_m?1429767642&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot; style=&quot;&quot; height=&quot;240&quot; width=&quot;320&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
もちもちして、チーズと塩味加減がちょうどよく、美味しかった♪&lt;br&gt;
ついついつまんで、すぐ無くなりそう。&lt;br&gt;
主人は出張中なので、独り占めして食べるぞ(笑)&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
作るのは、楽しめたし、美味しかったし、無添加でいいんだけど、&lt;br&gt;
結構、コストかかります。&lt;br&gt;
売ってるものの見方が変わりそう。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chun5chun/48675717.html</link>
			<pubDate>Thu, 23 Apr 2015 13:25:05 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>最近はまってるサラダ♪　ミックスビーンズ　新玉ねぎ　ツナ　ウコン</title>
			<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/941707/10/48634610/img_0_m?1427709562&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; style=&quot;&quot; height=&quot;240&quot; width=&quot;320&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
材料は、&lt;br&gt;
新玉ねぎ、ツナ、ミックスビーンズ、豆乳マヨ、マヨ、ウコン粉末、塩、コショウ、パセリ、粒マスタード、&lt;br&gt;
気まぐれでヨーグルトを入れたりもします。&lt;br&gt;
新玉ねぎは、塩もみして水さらしします。&lt;br&gt;
あとは、混ぜるだけ！&lt;br&gt;
ヘルシー簡単、美味しいです♪&lt;br&gt;
&lt;a href=&quot;https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3205907&amp;amp;pid=883386072&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3205907&amp;amp;pid=883386072&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;60&quot; width=&quot;120&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;
&lt;br&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chun5chun/48634610.html</link>
			<pubDate>Sun, 29 Mar 2015 15:56:09 +0900</pubDate>
			<category>レシピ</category>
		</item>
		<item>
			<title>肉まん</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/941707/26/48424226/img_0?1416911477&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/941707/26/48424226/img_1?1416911477&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/941707/26/48424226/img_2?1416911477&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/941707/26/48424226/img_3?1416911477&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
肉まん、皮から作ったよ＾＾&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
小さめで、１６個も作りました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
写真で、７個しか乗ってないのは、１個すぐに食べたので＾＾&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
肉まんを作る時、肉ダネを皮で包むの、苦手～&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
包めたらいいや～ってことで、こんな出来栄えとなっております＾＾；&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
何個か、皮が割れて、肉汁でたわ～＾＾；&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
晩御飯と、朝ご飯に、おいしく食べました♪</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chun5chun/48424226.html</link>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2014 19:31:17 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>玄関の横の木　塗りました　アサヒペン</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/1055092/29/48317129/img_0?1411727002&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
屋根の破風板も、ちょっと事情があって、少し塗ったので、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ついでに塗り塗りモードの勢いで&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
玄関横の木が、もう古く変色してたりで、気になってたので、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
塗っちゃいました♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
塗る前の写真を、撮るの忘れました♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
破風板が古びた感じになってたんですよ～&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
綺麗に塗れて満足～♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
使った塗料は、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
アサヒペンの、無臭水性ビッグ１０多用途　1回塗り　ブラウン&lt;br /&gt;
ソフトなツヤ　高性能シリコンアクリル樹脂塗料　超耐久　&lt;br /&gt;
強力フッ素パワー　HALS配合　強力サビどめ剤配合&lt;br /&gt;
強力カビどめ剤配合　無鉛塗料&lt;br /&gt;
ホルムアルデヒドF☆☆☆☆&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
汚れに強い&lt;br /&gt;
塩害・紫外線に強い&lt;br /&gt;
酸性雨・排気ガスに強い&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chun5chun/48317129.html</link>
			<pubDate>Fri, 26 Sep 2014 19:23:22 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>厚揚げと白菜の挽肉炒め　茄子のみぞれ餡かけ</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/941707/95/48186195/img_0?1405327210&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;◆絹厚揚げと、白菜の挽肉炒め物◆&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;☆材料☆&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;絹厚揚げ　１パック&lt;br /&gt;
白菜　　　２００g～３００ｇかな～&lt;br /&gt;
合挽き　　１００～１５０ｇ&lt;br /&gt;
生姜　    大匙1/2（みじん切り）&lt;br /&gt;
長ネギ    1/3本（刻む）&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;酒　　　　大匙１&lt;br /&gt;
酢　　　　大匙１&lt;br /&gt;
オリゴ糖　大匙１&lt;br /&gt;
醤油　　　大匙２&lt;br /&gt;
豆板醤　　小さじ1/3～1/2くらい　好みで&lt;br /&gt;
ごま油　　小さじ２ぐらい・好みで&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;水溶き片栗粉&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;クックパッドのレシピを参考にしながら、&lt;br /&gt;
自分流に、減らしたり、足したりしたよ。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;参考レシピは、こちら→ &lt;a href=&quot;http://cookpad.com/recipe/2132411/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;厚揚げとチンゲン菜の挽き肉炒め・クックパッドより&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;hr class=&#039;wiki&#039;/&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;◆茄子のみぞれ餡かけ◆&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;テレビで、安めぐみさんが作ってたおかず。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;茄子は、ラップにくるんで、チンして火を通す。&lt;br /&gt;
しょうゆとみりんと、出汁と大根おろしに片栗粉でとろみをつける。&lt;br /&gt;
茄子にかけて、大葉を飾って完成♪&lt;br /&gt;
大葉の味が勝つので、入れなくてもいいです＾＾；&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chun5chun/48186195.html</link>
			<pubDate>Mon, 14 Jul 2014 17:38:53 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>換気扇の掃除♪と、製氷機の掃除♪</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/595340/01/48178901/img_0?1404973180&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/595340/01/48178901/img_1?1404973180&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/595340/01/48178901/img_2?1404973180&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/595340/01/48178901/img_3?1404973180&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/595340/01/48178901/img_4?1404973180&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
今日は、また午後からの、掃除しておりました＾＾&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
換気扇のフィルター交換と、中のアルミぶたの板3枚を外し、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
かんたんマイペットで洗って&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
換気扇はそんなに汚れてないので、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
表面を、キッチン用のクリーナーで拭いてみました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
換気扇の外カバーの拭き掃除と、横の白いタイルの拭き掃除。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
仕上げは、サランラップを、汚れ防止のために、タイルと、外カバーに貼りました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もう少しシワ無く貼りたかったけど、今回は一段とシワシワになっちゃったぁ～（笑）＾＾；&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
スイッチのところも、ラップしてますけど、ちゃんとON,OFFできます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そのうち破れますが、気にしないです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そうこうしてるうちに、また、ラップの汚れが気になりだし、また、貼り直しします♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それから、製氷機の掃除♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
100均で売ってたクエン酸でピンクの氷を作って、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ピンク色が無くなるまで数回製氷して、掃除が完了というもの。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
通販で、同じようなのが、高めに売ってたし、100円で汚れとれるならいいな。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
冷蔵庫買って、製氷機のこういう洗浄は初めてです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これから氷が必需品になるので、それまでに綺麗にしておこうと思いましたよ♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
先ほど、第一弾の氷ができたので、写真の撮ったよ＾＾&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
すごいピンク色！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chun5chun/48178901.html</link>
			<pubDate>Thu, 10 Jul 2014 15:19:40 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>流し台の下の掃除♪</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;去年の8月以来、シートの交換をしてなかった。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;6か月ほどしか効果は無いと思うから、&lt;br /&gt;
切れてたぁ～あっという間ですね～&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;最近は、少しにおいが最近気になってたんです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今日は、涼しいので、&lt;br /&gt;
年末の大掃除はしない派なので、&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;そろそろ今のうちに交換しておきたいなと思いたち、&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;全部出して、除菌ウェットシートで拭いて、&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;防虫シートを、切って敷きなおしました♪&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;１００均で、白いプラスチックの、すのこも買ってはさみで切って敷いたんです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;シートのずれ防止と、通気性もいいかな～と♪&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&#039;indent&#039;&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/1055092/31/48178631/img_0?1404981159&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/1055092/31/48178631/img_1?1404981159&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/1055092/31/48178631/img_2?1404981159&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;
100均の、ほうきをスタンドさせるものに、お玉と、ミニフライパンを収納。&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;indent&#039;&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/1055092/31/48178631/img_3?1404981159&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;
左から・・&lt;br /&gt;
・大きな木製のトレイ&lt;br /&gt;
・電子レンジの天板・まな板の予備・シリコンマットを、書類ケースに。&lt;br /&gt;
・T-FALの蓋を、書類ケースへ。&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;indent&#039;&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/1055092/31/48178631/img_4?1404981159&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;
調味料の保管（みりん・酒・オリーブオイル・胡麻油・酢）&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;indent&#039;&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/1055092/31/48178631/img_5?1404981159&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/1055092/31/48178631/img_6?1404981159&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 7&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;
調味料入れの上部は、&lt;br /&gt;
キッチンスポンジ・マジックスポンジ・シンクの水切りネット&lt;br /&gt;
三角コーナー水切りネット・冷蔵庫の防臭剤ストック&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;indent&#039;&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/1055092/31/48178631/img_7?1404981159&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 8&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;
右側は、お鍋と、ボールと、フライパン類。&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;indent&#039;&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/1055092/31/48178631/img_8?1404981159&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 9&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;
交換した日付をシールに書いて、シートの裏面に貼っておきますよ～♪&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;indent&#039;&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/1055092/31/48178631/img_9?1404981159&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 10&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;
終了～！！&lt;br /&gt;
すっきりした！&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;涼しいとはいえ、蒸し蒸ししてて、汗かきました～＾＾；&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;防虫シートは、残りは、食品を収納してる下に敷いたよ～♪&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chun5chun/48178631.html</link>
			<pubDate>Thu, 10 Jul 2014 11:13:02 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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			<title>ささみのオイル漬け</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/941707/79/48168379/img_0?1404523842&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-01-85/chun5chun/folder/941707/79/48168379/img_1?1404523842&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;古本屋で柳川香織さんの本を、買って、&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;最近は、このささみのオイル漬けを、作り置きしてよく食べます♪&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今日も食べて、さらに新しく作ってストックしてます♪&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;レシピは、&lt;br /&gt;
紹介されてる&lt;a href=&quot;http://www.oceans-nadia.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Nadia&lt;/a&gt;というレシピのサイトに&lt;br /&gt;
紹介されてたので、&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;貼りつけておきます。&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;indent&#039;&gt;
↓&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.oceans-nadia.com/user/11285/recipe/108030/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ささみのオイル漬け&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;粒マスタードと、はちみつとマヨネーズを合わせたソースで食べるのにはまってます♪&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chun5chun/48168379.html</link>
			<pubDate>Fri, 04 Jul 2014 22:12:45 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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