最終結果でぷぅ

いやいやいやぁ

やっとちょっぴりんこ片付いたでぷぅ♡
http://www.geocities.jp/dkxrw535/rerakuma/rirakuma1/rirakuma018.gif

先輩昨日お昼休みにお家帰ってから結局会社来なかったのよ

「頭痛くて今頭痛薬飲んだから効いたら会社行く」
って電話があって

「きっと来ないな」
って思ったら案の定･･･

その日の夜にメール来て
「今起きました･･･」
だって

今朝も熱が下がらずお休みしました

お大事に～♪

おかげでＹＯＰＩは昨日から大忙しです

https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/f1/9a/ayme084/folder/288122/img_288122_1961033_40?20060510123156.gif

昨日最後のヨガ行って来たぉ

始まる時間までスタジオの中でみんな静かに待ってるんだけど

友達同士で来た２人が超うるさくて

「急に泣きたくなるときあるよね～」
とか●●ちゃんがどうとか、彼がどうのとか･･･

そんなに話したいなら居酒屋行ってくれ(☄ฺ◣д◢）☄ฺﾜｯｼｬｰ

最終的にはイントラのねぇちゃんに注意されてたけど(*｀◇)<毒毒毒毒ﾌﾞｵｫｫｵ*_*

ＹＯＰＩの隣の子は思いっきりノーブラでレーズンおっ立ってるし;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞﾌｯ!!

まぁまぁそんなことよりも･･･

ヨガ始めて５ヶ月の結果報告します

週１ペースで２０回行きました

体重・・・・・・・＋２．２㌔;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞﾌｯ!!

体脂肪・・・・・・＋０．５％;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞﾌｯ!!

体脂肪量・・・・・＋０．９㌔;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞﾌｯ!!

ウエスト・・・・・＋１．０㌢;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞﾌｯ!!

体重と体脂肪はラスト２回前に測ったものだけど
（体重計壊れたから）
んなの言い訳に過ぎません･･･はい･･･

やはり継続しないとダメらしいよ
 http://www.geocities.jp/takeback2005/na_p0035.gif
みるみるやせたって訳にいかなかったよ
 http://www.geocities.jp/takeback2005/na_p0035.gif
やせるのってやっぱムズイね
 http://www.geocities.jp/takeback2005/na_p0035.gif
今も会社でソフトクリームもらってほうばってるし;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞﾌｯ!!
http://ak.images.smileycentral.jp/cat/jj/877.gif
先輩休んだから同情してくれてるのかな;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞﾌｯ!!
http://www.geocities.jp/takeback2005/na_p0035.gif

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あと２回

いつになったら梅雨明けするんだＹＯ！

https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/f1/9a/ayme084/folder/288122/img_288122_1961033_27?20060411113448.gif

今日はヨガ行って来ます･･･
http://www.geocities.jp/takeback2005/mmk_p0014.gif

来週の月曜にもう１回行ってさよなら（笑）

１回分余っちゃいました～Σ(-∀-；ﾉ)ﾉ

まぁ、そんなときもあるよね

https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/f1/9a/ayme084/folder/288122/img_288122_1961033_43?20060510123156.gif

やっぱそんな簡単にはやせないよ

見る見るやせてったらYOPIも頑張るけどさ

今はおうちでフラダンスもどきやってるよ（爆）
http://ak.images.smileycentral.jp/cat/jj/880.gif
こないだＴＶでやってるの見たんだよね～

そしたら、うんぴが出た（笑）

ちょっと便秘気味なときやるといい鴨!!

明日は前の会社の先輩のお誕生日会

しゃぶしゃぶ食べ放題行っちゃうぉ♡
http://www.geocities.jp/takeback2005/mmk_p0014.gif

いつもその先輩とYOPIの１コ下の後輩と３人でご飯行ったり
仲良くさせてもらってるんだよね
YOPIが会社辞めてからもう４年とか経ってるんだけど

んで、今月いっぱいで１コ下の後輩が退職することになったんだって!!

ついこないだ電話来てさ、びっくらこいたよ

https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/f1/9a/ayme084/folder/288122/img_288122_1961033_3?20060411113448.gif

次の転職先は追々決めるって

送別会やらないと!!

その子一人暮らしだし、半年くらいは貯金でやってくって言ってるけど
心配だな･･･

まぁ出来る限りサポートしていけたらいいなと思ってるYOPIでした
 http://ak.images.smileycentral.jp/cat/jk/481.gif

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ヨガでやせないよ･･･？

今日は久々のヨガの日です･･･

実は７/２５で期限が切れます

あと４回･･･

「４回なんて週１で行けば楽勝ｼﾞｬﾝ」

って思う鴨だけどコリキのときは行けないでしょ

･･･となるとどこか週２で行かないとダメなんス

めんくさ（￣▽￣；）

http://www.geocities.jp/takeback2005/na_p0043.gif

今月でヨガやめて旦那ちゃんとプール通おうかな

な～んて思っちゃったりなんかしちゃって

こないだゴーグル買ったし

けど、

けどけど、

先週プール行くって宣言したｼﾞｬﾝ？

実は

行ってないの;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞﾌｯ!!

正確には行ったけど閉まってた;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞﾌｯ!!;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞﾌｯ!!

https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/f1/9a/ayme084/folder/288122/img_288122_1961033_60?20060510123156.gif

チャリで往復４０-５０分の旅で終わった;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞﾌｯ!!

http://www.geocities.jp/takeback2005/te_p0087.gif

ちゃんとＨＰ見て休館日火曜ってなってたのに

なんで金曜閉まってるんだ(σ・ω・)σYO!!

https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/f1/9a/ayme084/folder/288122/img_288122_1961033_13?20060411113448.gif

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旦那ちゃんとギクシャク

相変わらず旦那ちゃんとギクシャクしてるYOPIです（笑）

昨日ヨガの帰りにミルクレープ買って帰ろうと思ったら
売り切れでした・・・

ほとんど種類がなかったので
あきらめて何も買わずに帰ったとです・・・
http://www.geocities.jp/yyy6029/DONGWUXIANJ27.gif

こないだの家族問題から
なんだか小さな溝が出来てて
昨日もちょっとむかついた事件があり・・・

っていうか昨日からじゃなくて前から嫌だなって思ってることがあって
昨日言ったらまた溝が深まりました・・・（笑）

最近ぎゃんぎゃん言い合うことがなく
言い争いもしたくない、みたいな２人して押し黙っちゃうんだよね

だからお互いの意見も聞けず悪循環になってる模様・・・

昨日の出来事というのは・・・

旦那ちゃんのセリフが会話になってないの（笑）

例えばYOPIが熱いお皿持って指がやけどしそうになったとか
会社でこんなむかつくことがあったんだよとか
話すじゃない？

その後なんていうと思う？

「俺悪くない」

必ず言うの!!

そんなの聞いてないし!誰もお前が悪いなんて言ってないし!!

はぁ～～～～？？？

そんなん言われたらカチンだしもう会話終わっちゃうし
結局興味のない会話だから「俺悪くない」で終わらせるんだよね!

普通さ、「へぇ～」とか「そーなんだ」とかでいいじゃん?
今までだってそう言ってきたのに

前から「俺悪くない」ちょっとずつ言い出して
頻繁に出てくるようになったんだよね

それでYOPIはカチンきて
「なんなの?」って言ったら
「そんなの別にただ言ってるだけじゃん」とか開き直りやがって!!

https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/2b/kote_kote_kotetsu/folder/1307947/img_1307947_24637168_111?20060212110414.gif

他にも
ビンとかのキャップが凄いカチカチになってて開けられないとき
普通に開けてくれればいいじゃん?

けど一言多いんだよね
「マジでこんなの開けられないとか言ってんの?」とか
「はぁ～～～弱すぎだし!!」とか
言い方がホントムカツク!!!

お前と同等のチカラがあるわけないじゃん

ちょっと無理そうだからカワイコぶってとか
そんなのする理由もないし!

いいじゃん、普通に開けてくれれば

あ～～～～ムカツク!!!

https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/54/16/suraim888/folder/771851/img_771851_29570402_2?20060323093437.gif

では☆計測☆

ヨガ当日の朝と本日の朝

体重　　　－０．４㌔

体脂肪率　＋０．９%

体脂肪量　＋０．４㌔

完全にストレスで脂肪が増えたんだゎ

https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/54/16/suraim888/folder/771851/img_771851_29570402_3?20060323093437.gif

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寝不足だし

休みの日にこんな早起きして。。。

起こされました…

会長夫人に。。。

https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/54/16/suraim888/folder/771851/img_771851_23746748_3?20060125232427.gif

取引先から会社に電話があったんだって

それをさ～休みなのに！まだ８：００前なのに自宅にTELしてきて
電話しろって…

それ昨日先輩が社長と話してた件なのに

とりあえずYOPIは先輩のケータイにTELしたら

「そんなの担当休みだから月曜かけるって何で言わないの？あのばばあ（会長夫人のこと）
　とりあえず社長と連絡取れないからって言って逃げていいから。電話しといて」

だって!!!!

https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/54/16/suraim888/folder/771851/img_771851_23746748_5?20060125232427.gif

結局YOPIがTELしました。。。

あいつちょっと仕事に対して考え方おかしいよ

昨日珍しく夜更かししたの
夜中まで２０世紀少年読んでてめっちゃ寝不足なのに!!

昨日ヨガ行って来ました～♪

スタジオ内私語厳禁なのに始まる直前まで隣の子がヒソヒソ話してて
意識が集中できないでスタート

駄目だな
気が散ってるとポーズがグラグラする

YOPIもまだまだまだまだ未熟です

ではでは☆計測☆

　　　昨日の朝　　　　　　　　　　　　本日の朝

体重　　５●.０㌔　　　　　±０　　　　　５●.０㌔

ウエスト６●.６ｃｍ　　　＋０.２cm　　　６●.８ｃｍ

体脂肪率２●.５％　　　　＋０.８％　　　２●.３％

体脂肪量１●.９㌔　　　　＋０．４㌔　　　１●.３㌔

　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんか増えてるし…http://www.geocities.jp/takeback2005/na_p0043.gif

けんけん日記

ホットヨガ

最終結果でぷぅ

ヨガ始めて５ヶ月の結果報告します

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あと２回

いつになったら梅雨明けするんだＹＯ！

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ヨガでやせないよ･･･？

あと４回･･･

めんくさ（￣▽￣；）

行ってないの;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞﾌｯ!!

正確には行ったけど閉まってた;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞﾌｯ!!;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞﾌｯ!!

チャリで往復４０-５０分の旅で終わった;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞﾌｯ!!

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旦那ちゃんとギクシャク

「俺悪くない」

あ～～～～ムカツク!!!

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寝不足だし

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