お弁当

今日メチャクチャ暑くないですか梅雨、明けるのかな〜

(￣ー￣； ｱﾂｽｷﾞﾙ

夏って嫌いです・・理由は暑いからヾ(￣o￣;)ｱﾀﾘﾏｴﾔﾛ

 

健診に行ったら、いつも把握してる体重より２ｋｇも多かった。

この日は朝ごはんも食べてないのにﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!

 

前も体重計のこと書いたことあるんですけど昔から使ってる体重計で

計ると新しく買った体重計で計るより何でか知らんけど少ないんですよ。

なので古い体重計を尊重して大事にしてます（笑）

 

新しい体重計の取説によると筋肉量が多いと正確に測れないと

書いてあったから手羽先、手羽元の私は、それで誤差が出ると思ってたけど

どっちが正しいのやら〜｢(´へ｀;ｳｰﾑ

身長も健診に行く度に違うのは何で

計る看護師さんが私より背が低いから見にくいのかな〜

 

私は身長何センチで体重何キロなんか(-_-；)(；-_-) ﾀﾞﾚｶｵｼｴﾃ（笑）

 

 

お弁当女子シリーズです

 

ツナのカレーサンドイッチです

 

 

 

鳥の南蛮漬けとつくねの甘辛煮

 

 

塩麴がお弁当にまで進出してきました（笑）

枝豆とコーンの塩麴ごはんです

枝豆は固めに茹でて、鞘から出し生のトウモロコシは芯に沿って包丁で

実を削り1粒ずつほぐし炊飯器に枝豆と一緒に入れて米２合に塩麴大さじ２

入れて炊きます。

コーンの甘味と塩麴の味が、ほどよくマッチして美味しい

頂いた韓国のりのフリカケかけましたヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ

 

オクラのカレー天ぷらと鶏肉の塩麴天ぷら

プチトマトをオリーブオイルとレモン汁と塩とディルでマリネにしてあります