a la campaqne（ア ラ カンパーニュ）

昨日のＦＵＳＩＯＮ（フュージョン）効いた

腕が筋肉痛〜

私もパンツのゴムのチューブがいい（笑）

プロティン飲み始めてそろそろ3ヶ月経ちます

始めは何か筋肉ついてきたような、そうでないような

余り実感は無く勘違いかも(-_-；)(；-_-) ﾁｶﾞｳﾁｶﾞｳと否定してたけど

筋肉ついてきた？特に腕の上腕二頭筋が、たくましくなってる。

ウェイトも１〜1.5ｋｇ　1.5ｋｇから２ｋｇに徐々に

上げていったので成果出てるかも〜プロティン（≧∇≦）ъ ナイス！

 

体調も落ち着いてきたので食べても食べても瘦せることは

なくなり体重、少し増えて良い感じをキープできてる。

プロティン全否定してたけど上手く使えば効果が出るというのが

これで立証された。

 

野菜フレンチ「Ｎ.Ｒ」でランチしてショッピングした後

スィーツ食べたくなったので神戸のタルトのお店

a la campaqne（ア　ラ　カンパーニュ）へ

お店が移転してるのでスマホナビでお店を探す

み〜つけた

 

 

フルーツを使ったタルトやケーキがショーケースに綺麗に並んでる

どれも美味しそうで迷う

マンゴーか白桃か(￣へ￣|||) ｳｰﾑ　パインも爽やかそう

 

 

違うの頼んだら味見もできるしブログ的にもバッチリやのに

何で同じの選ぶ？（笑）

この時期、桃に惹かれるか・・

 

 

美味しかった〜幸せ桃、大好き〜

 

 

 

 

 

 

a la campaqne（ア　ラ　カンパーニュ）

住所：大阪府大阪市北区茶屋町6-23

℡：06-6372-0187

ＨＰ：http://www.alacampagne.jp/index.html