SPRING 新作

そろそろ暖くなってくるのかな？なって欲しいけどね

運動の大切さは、ずっと言われているけど

運動してる人としない人では明らかに差が出るそうです

特に筋トレする人は１０年後、２０年後に老けないとか

運動すると認知症の予防にも繋がるという研究結果も出てるし

確かに運動してる人は年齢不詳の人が多いし若く見える

今までは血行やリンパの流れが良くなるし体を酸化させないと

思っていたけど筋トレも大切なんだというのが判った

前は嫌いだった筋トレも面白くて結果を実感できる事が嬉しくて

今は筋トレが好きになった

２ｋｇのウェイトも2.5ｋｇに上げたいけど持ち運びが

大変なので現状維持・・

ジャザサイズするのに、もう一つテンションを上げてくれるのが

NEWウェアこの前、出たところだけど今度は春物、来た〜

カモフラ柄のパンツは可愛かった〜

最近グレーや黒のモノトーンが多いから敢えて赤いものをGET

ボルドーカラーは、大人の感じ、ブラトップはセールになってたので

チュニックの下に着るのにいいかな？