クモ膜下出血からの完全復帰を目指して4

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07年1月29日にクモ膜下出血を発症、開頭手術を受け、4週間の入院後、現在は2週間の自宅療養中です。現時点ではまひ、失語は無く、開頭した縫い目が痛んだりするだけですが、果たして完全復帰できるのか？

きょうは、買い物帰りの車中からの富士山です。昨日の雨は、富士山では雪でしたね。山頂付近は再び真っ白です。

さて、クモ膜下出血は脳動脈瘤が破裂したのですが、そもそもなぜ脳動脈瘤ができてしまったのかの原因ははっきりしていません。一般的には、
①高血圧
②活性酸素
③コレステロール
ということを言われてますね。

で、食生活の改善（というより改革）中です。

・朝食はヨーグルト＋フルーツをメインに
・水分補給はできるだけウーロン茶
・とにかく野菜を食べる
・うどんよりそば
・「一日分の野菜」を毎日飲む。
・おやつはカルシウムウエハース

どれも、発症前には、食べたり飲んだりしていなかったものばかりです。
きっと今回は、神様の「食生活を見直せ」というメッセージの発症だったんですね～