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今日は忙しかっせいか
そろそろ眠くなってきたし寝ようかな〜
と歯を磨きに行き
ついでに体重も計ってみました(^^)/
ゲッ！ 暴飲暴食のせいか・・・ ６５キロ (＠_＠;)
やばい寝ろ〜(>_<) 逃げろ〜
明日仕事がんばりまくろ〜
とりあえず寝よ〜っと^_^;
それでは(^.^)/~~~
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ダイエット
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コメント（28）
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今日は一日良い天気でしたよ(^.^)
 午前中はややこしい寸法の畳の製造をしました
 週明けに納めるんですが
こういう仕事は納めるまで少し気になります^_^;
こんな感じの畳です(^.^)
前の畳は三角です^_^;
昼からは配達ばかりで
結構汗かきましたよ(^.^)
汗かなりかいたので
帰ってお風呂に入って
期待しながら体重チェックです(^.^)
 ジャジャ〜ン
体重は ６１．８キロで〜す（＾◇＾）
やっと 61キロ台になりました〜(^.^)
 やったね(^.^)
あと１キロ落とせばとりあえず達成です
でも明日は仕事休みだから
少し増えるやろうな
来週に入ってからが勝負です(^.^)
 がんばるで〜(^.^)
というところで今日の晩ご飯です(^.^)
 まずはハツのガーリックオイル焼きです(^.^)
これかなりビールに合いますよ(^.^)
 おススメです(^^)v
次は前にも作った豆腐納豆です(^.^)
ビール好きの作るものですから
ビールが進むものばかりです(^.^)
最後は
いつもの家庭菜園野菜です(^.^)
野菜だけはたっぷりあります(^^)v
今日は瓶ビールで
いただきま〜す(^^)
今日は週末やし２本いただきま〜す(^^)
ダメ？
あははは・・・どうしよう^_^;
ブロ友さんに叱られる前に
飲んじゃえ〜（＾ｖ＾）
それでは(^.^)/~~~ |
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昨日は本当にお恥ずかしい限りです^_^;
飲んだくれの血が騒ぎ出してしまって・・・ ^_^;
今日はいつもより、しっかり仕事で動いてきました(^.^)
でもまた最近少し気温が低いので
思ったほど汗はかけませんでした^_^;
家に帰ってきてシャワーを浴びて
さて体重チェックです
体重は ６２．４キロでした(^.^)
思ったほど増えてなかったです
よかった〜(^.^)
よ〜しまたやる気になりました（＾ｖ＾）
さて今日の晩ご飯です(^.^)
今日はぶなしめじ もやし そしてシャブシャブ用の豚肉
を買ってきました（＾ｖ＾）
それぞれ茹でてこんな感じです
ポン酢でいただきます(^^)v
アクセントにもみじおろしを
うん！ 美味しいです(^.^)
昨日やっちゃったので
今日はこれに
いつもの家庭菜園野菜だけに
しておきます^_^;
さぁ〜今日はいつもどうり
一本限定のビールを
それではいただきま〜す（＾ｕ＾）
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昨日、仕事が終わってから
車のオイル交換とブレーキパットを交換してもらいに行ったんです(^^)
すると結構いい時間になったので
今日はお好み焼き屋さんで
軽く野菜炒めと生ビール一本だけ飲んで帰ろうと店に
行ったんです (^.^)
店の中に入ると僕の大好きなお好み焼きの匂いが・・・^_^;
野菜炒めのはずが・・・
豚玉一つ〜ってこの口が・・・^_^;
あと いかゲソ一つ〜 って
まぁ〜ビール一杯やしいいよね〜と思ってると
またこのメニューだから
ビールが勝手に減る減る・・・^_^;
ビールもう一杯〜 もう一杯〜 もう一杯〜
気が付けば７杯も
^_^;しかも眠たくなって帰ってすぐ寝てしまったし・・・
今日の夕方の体重チェックが こ・わ・い・・・(+_+)
さぁ昼からも動きまくらないと^_^;
それではこの辺で (T_T)/~~~
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さぁ〜昨日 今日とかなり飲んで食べました^_^;
僕のベスト体重は６０〜６１キロくらいと思うんですが・・・
さっき測ってみると
６５、４キロでした
このままではズルズル太ってしまいそうなので
明日からダイエットすることにします(^^)v
暴飲暴食好きなので・・・不安ですが・・・
くじけそうになってたら応援よろしくおねがいします(T_T)/~~~
とりあえず６１キロ台目指しますね(^^)
 それでは(^.^)/~~~
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