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今夜は奥様は、お友達に誘われて
東京宝塚で、初めての観劇です
なので、一人なんだ
だれか電話くれないかな？・・・電話番号知らないよね(独り言）
 今夜は、こんなものを、食べながら
テレビみます(^-^;プ〜〜
親父の食事(;^ω^)
↑画像が見えていますか？
教えて！
下から、茄子を茹でてツユつゆのもと素割り
蛸・キュウリ・トマト・茹で小松菜のポン酢ごっま油
上は、小松菜と卵煮薄味と 私が作ったヌカズケ半日
ザーサイの塩抜きつゆの素のごま油炒め
これで、焼酎ロック
ヌカズケは、作り方がわからないので
取りあえず煎りぬかに、塩・水・鷹の爪3〜4本・顆粒だしの素
発酵食品だから、プレーンヨーグルト半分ぐらい入れたかな
10日ぐらいで馴染んで、今は
キュウリは半日で、とても美味しくできました
こんなんでいいのかな？
ちなみに、茄子は１日だね
関東は、ここの所夜は涼しいです
また、暑くなりそうですね
くれぐれも、ご自愛くださいね
今度は、絵を更新しようかな
またね
  みてくれて、有難うまだまだパソコンに慣れない
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男の料理
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関東は、とても過ごしやすい日々ですが
九州、四国など、入梅をしましたね
嫌な季節ですが、楽しいことを見つけて
過ごして下さいね
※追伸・・夕方から、室内では蒸し暑い
関東も、雨降りが、続きそうです
お友達から天豆を、沢山頂きましたので
奥さんが、留守なので一人で頂きました(*'ー'*)ふふっ♪
久しぶりに、トリビー（とりあえず
 ）です（ひまわりさん、語録で）o(*^▽^*)oあはっ♪
代表の、サヤ焼き（両切りして、塩水につけこんでから）
焼きました
薄甘辛煮で
左は塩茹で、右はイタリアン
オリーブオイルで炒めて塩コショウ、たかのつめ
香り付け程度に、ニンニク、バターです
もちろん、サラダも作りましたよ〜
いまが、旬のアスパラも・・・
これを、前にして・・・・
が慢が出来ますか１０日振りです(*^m^*) ﾑﾌｯ
 うまい〜〜   ＮＨＫで、野菜のリサイクルをやっていたので
万能ネギに
挑戦〜〜
根を短く切って先だけが、水に漬かる様にして
毎日水は交換するだけ〜〜
野菜の成長を観て楽しめるのと
薬味としても頂けるので、面白いです〜
今までに、かいわれ、スプラウト、トウミョーなども
体験してみましたが、小さな子供たちにも、
経験をさせてあげたいな、ナンテネ
観に来てくれて有難う
 o(*^▽^*)oあはっ♪ |
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お付き合いをしている会社で、毎年各地において
1月に共栄会の、総会＆親睦旅行があります
今回はこんな感じで、楽しい大型バスで旅行をしてきました
1月19日（土 快晴）千葉を、8出発アクアラインー 横浜ベイブリッチー
海上保安資料館（北朝鮮の工作船展示）見学ー 横浜中華街で昼食
- 伊東温泉到着（総会・勉強会）懇親会 宿泊
1月20日（日 快晴）出発ー 伊豆スカイラインー 十国峠ー 箱根神社参拝ー 遊覧船ー 箱根関所下で昼食ー 乙女峠ー 御殿場IC− 海老名ー 千葉着（5時半）
今回は、近場の旅行でした
千葉から、アクアライン海ホタルからの
スカイツリーのアップ
遠くに、富士山・・・今からそこに行きます〜〜
海底を掘り進んだ シールドマシンの実際の歯です
大きさは？ ・・・・・・大きいです
これがからが、海底トンネルの屋根で、海中に入ってゆきます〜〜
ベイブリッチて、こんな橋です
真ん中は、とても高いので、風が吹くと、怖いです
横浜ベイブリッチからの、ラウンドマークタワー
バスの中から、撮りました
上手く行ったな〜σ(^_^;)ｱｾｱｾ...
赤レンガ倉庫（現在は、色々なショップが、入っています）
オシヤレな空間です
ここ、横浜中華街で昼食です
食べたいものを注文をする、バイキングでした
北京ダック・エビチリ・マーボ豆腐・ツバメの巣のスープ他 十数点
ビール、紹興酒などおなか一杯だ〜
伊東温泉について、共栄会の総会が直ぐにあり
のちに、温泉でゆったり〜〜
親睦会です
     飲んで飲んで歌って、喋って・・・
皆さんとは、長い付き合いなのでね
楽しい親睦です
翌日の朝はユックリで、早朝風呂が、気持ちがいいです
出てから・・また、布団で睡眠・・これが、また・・最高なんです
超贅沢ですね
皆さん元気で9時に出発
芦ノ湖の、箱根神社の水中鳥居
この山の上に、神社があります
新年なので、神社に参拝しました
良い歳でありますように・・・
遊覧船で、湖尻まで約40分位の船旅をします〜〜
寒かった〜〜ブルブル・・我慢です
上のとよく似ていますが、十国峠からです
団体旅行なので、食事もそんなに、豪華ではありません
いいのは、お部屋が広いところかな
あとは、宴会が（親睦）が・・メインなので
気にもしません（若いコンパニオンさん・・10名）なので
富士山は、乙女峠からが、一番綺麗で 凄かったです
残念ながら、バスの席が反対側でした
バスを、止めるわけにもね・・・
近かったので、疲れもありません
訪問をして頂感謝しています
写真は、たくさん撮りましたが
旅行の写真なので、私の心に残しておきま〜〜す
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昨夜は、家内がいないので、私が作りました、
ヘルシーな・・・夕飯です〜か？o(*^▽^*)oあはっ
このおかずは、ぱそ夢さんが投稿していたので
まねっこで、生鮭で、作ってみました
鮭をビニール袋に、小麦粉と入れて、
パタパタと粉で、薄くお化粧
フライパンで油を引いて、焼きます
焼き上がりに、バターを入れて、ボリュームアップ
味付けは、つゆの素小さじ２位かな
艶が出たら、おしまい
白髪ねぎで、少し味がしまるかな！
後から味を足した方がいいですよ
これは、冷奴です
自分で考えてみました(アレンジです）
少しだけ、醤油をかけた上に
生の韮と、シラスと、オカカを、軽く醤油こま油で
合えて、乗せてあります
栄養も良い感じ、じゃあないですか？
厚いので、サッパリ系にしました
オクラと、インゲン、たかのつめ少しで相変わらずの
つゆの素をすこし薄めて
煮含めてみました
梅を入れてもいいかな？
また、作りすぎましたo(*^▽^*)oあはっ♪
オクラの、がく？は、面をとってあります
ピーラーで、取りました
男のサラダです(*^.^*)エヘッ
ドレッシングは、コレステロール０です
暑いのに、観に来てくれて有り難う
夏休みですね・・読み逃げＯｋ だよ〜〜
でも、寂しいぞ〜〜
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