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☆いちごみるく通信☆

ブログ放置しすぎました。ホントに何年かぶりですｗｗｗｗｗｗｗ

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ダイエット

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体重減らないよ～。

大好きな、酒断ちまでしているのですが、体重がなかなか減らないんだけど・・・。
やばいやばい　友達とのダイエット締め切り日１週間きりました
ｏ（＞＜；）（；＞＜）ｏ　ジタバタ

みんなの試したダイエット法教えて下さいませ～＞＜

ラストスパート賭けるので・・・。よろしくお願いしま～す。

　最近　ダイエットに、励んでいます。
友達と一緒に１か月で、３～５キロ痩せるぞ～。と競争中!?
　なんかいいダイエット法知りませんか？
　　
あたしは、今、夜ご飯抜き、酒断ちしてます。その代わり朝昼は、モリモリ食べてるけど・・・。
それとダンベル体操と腹筋。
酒断ちは、あたしの場合効果すぐ出るんだけど、ツライ(>_<)
一番初めに、胸からなくなるんだよね～。悲しいけど・・・
　　子供３人産んでから、何度も×②ブラのサイズ変更いたしました。３カップもダウンした！？そんなもんなのかな？
　胸は、減らさずダイエット出来ないかな～～～～～～(→＿→）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　株式会社カザ（勤めている会社のＨＰ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.j-kaza.com/
　