麺′ｓクラブと極楽日記～♪

快晴～♪秋の行楽日和。

Tue, 17 Oct 2006 21:09:38 +0900

、、久しぶりの更新です、、
そして、久しぶりのお出掛けで、リフレッシュ～♪
見事な快晴の中、秋を堪能。しみじみ～こんな時間も必要ね！
青い空に、紅葉、秋の味覚♪
ゆっくり、ゆったり、まったりした時間を過ごして満足、満足♪

画像もベストショット(￣▽￣)V(^-^)でいい感じ！？

ぶらりランチ♪

Mon, 02 Oct 2006 18:58:33 +0900

、、秋雨の中、ドライブ～♪、、

立ち寄ったレストランでランチを堪能♪
熱々パンとパスタランチコースで満足、満足♪
食欲の秋だ～ね、、、
やっぱり別腹！デザートの後に、
クリームチーズが練り込まれたソフトクリームをペロリ♪(^^)v

景色にも癒され、お腹もいっぱいな一日でした！

斬新！生け花ってみました♪

Sun, 01 Oct 2006 15:21:03 +0900

、、10月突入～！ということで豪華に花をイケテみました、、

イケテる？？？(^^;
とまあ、ダジャレはさておき、、
クジャク草を大胆に大きな花瓶にドサッ！と、、、
なんだか久しぶりに花をイケた。
お部屋も華やかになっていつもと違う雰囲気だなぁ～

こんな時間もたまには必要ね♪(^^)

見つめ直す日！

Fri, 29 Sep 2006 12:42:24 +0900

、、今日、ＣＯＣＯはひとつお姉さん？になった！そう誕生日♪、、

ここ何年間、歳のせいでもあるのか、
誕生日は意識的に自分を見つめ直す日にしている！

去年の自分より？とか、これからは？とか、、、

やっぱりマイペースがいいな～♪

焦らず、ゆっくり、、、

来年の自分ってどうなってるんだろう？♪^^

緑茶もね！

Thu, 28 Sep 2006 10:08:33 +0900

、、仕事も急に忙しくなり、バタバタしております、汗、汗、、

今回もお茶ネタです！
緑茶もお忘れなく！ということで、
みなさんも知っての通り、
緑茶には、ビタミンＣとカテキンが豊富に含まれています！
お肌のシミとシワの予防には一役かかせません！！！
老化の進行を緩やかに、若々しさを保つ？こともできそうです！

しっかりお茶を飲みましょう♪

これからの時期って乾燥しちゃうのでやっぱり体の中から水分補給！！！

冷え性も中国茶で解消！

Thu, 21 Sep 2006 11:48:42 +0900

、、、この連日アップ不発でやる気をなくしたＣＯＣＯであります、、、
　　なんで～～～～～？？？ＰＣの不具合？ヤフーのせい？
　　ネタがいけないのか？？？なんでやねん！！！！！

と、気をとり直して
寒くなってくる季節！！！ＣＯＣＯも寒いのは苦手、、、。。。
今回は冷え性対策です！
プアール茶♪
プアール茶にはつらい冷え性を解消してくれる効果が期待できます！
飲めば血行がよくなって、体がポカポカに～～～♪
ふとんに入っても手足が冷えてなかなか眠れないという人は、
就寝前に温かいプアール茶をぜひ飲んでみてください！
カフェインも少ないので、就寝前でも大丈夫！
リラックス効果も大きいので眠る前に飲むのいいですね♪

中国茶の魅力はまだまだありそう♪

女性にうれしい烏龍茶ダイエット♪

Sun, 17 Sep 2006 16:42:36 +0900

、、、仲良くしていただいてるみやびさんからのリクエスト～～～～！、、、
　　　　　烏龍茶ダイエットの秘密～にお答えしま～す！！！！

ちょと調べてみましたよ^^
実験によると、、、
高脂肪の餌を与えた後、烏龍茶を飲ませたラットと水を飲ませたラットを比較したところ
前者のラットの脂肪排泄量が後者のそれを３０％も上回ったとのこと。

烏龍茶には脂肪を吸着して体外に排出する作用がある。
烏龍茶に含まれる烏龍茶ポリフェノールが、
消化器官壁から吸収される前の脂肪分をすばやくキャッチする。
さらに、体内の中性脂肪を分解する酵素の働きを促進する作用も認められている。

と、いうことで
烏龍茶ダイエットも毎日飲み続けることが大前提です！^^
効率よく皮下脂肪を燃焼して高いダイエット効果を望むには
運動が欠かせないこと、、。。。

やっぱり運動が・・・問題^^;なんじゃろがって感じ。。。^^;

みやびさん、ぜひ烏龍茶飲んでみてください！
おすすめは「凍丁烏龍茶」です！とっても手ごろで香りも楽しめますよ～♪

レッツグルーブ♪

Sun, 17 Sep 2006 09:17:47 +0900

、、なかなか更新出来てないな。。。(^.^;(汗)、、、

さてさて、秋の行楽のシ～ズン！
ドライブのお供に「アース・ウィンド＆ファイアー」が今のお気に♪d(⌒〇⌒)b♪
これっていつ聴いてもいいよね！
まさに「SEPTEMBER」♪
何処に行こうかな～♪
みなさんのお気に入りは何ですか？(^-^)ノ~~

謎？の雪針を調査せよ！

Thu, 14 Sep 2006 17:58:19 +0900

、、、中国茶会を開いてからお腹がゆるいCOCOであります、、、

どうやら「雪針」：せっしんが効い？たらしい(-_-メ)

本で調べても載っていな～い！
では、ネットで・・・。
ゆりの花(;□;)!!らしい？よ～。
料理などにも使うらしい、、、。
ズバリ詳しくはわからんかった(￣ω￣)

でも脱デブに一役かってるから、、、許っす(￣▽￣)V(^^;

唸るおいしさ！やっぱりこれだわ～♪

Thu, 14 Sep 2006 10:20:13 +0900

、、、お茶屋のお茶アイ～ス♪、、、

ランチの後は別腹？のデザートタイ～ム♪

抹茶アイス！好き、好き、好き♪(^.^)
お茶屋さんだけあって濃厚なお味(￣―￣)んまいっ！

気がつくと、、、、、無言で食べてるよね(^.^;
至福のひととき・・・。。。

この後、コーヒー屋にもうひとハシゴ、、、
お出掛けすると、ウィンドショッピングと食べるか飲むかのインターバル！、、、やめられまへん(^-^)v