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きゅっ!

昨日、娘の新体操のレッスンを見学していて、足首に続いて今度は、おなかとおしりが、
きゅっ&ぺったんこになりそうなレッスンをしてました。
仰向けに寝て、脚を垂直に上げてつま先を手でタッチするんだけど、日に5回ぐらいやると結構いけそう。がんばってみようかな・・・・

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