暴露なブログ☆

肌荒れ｡

に　悩んでる・・・｡

ってゆーのも　この時期　セイタカアワダチソウとゆー雑草??が　いっっっぱい　咲くのだが

それの　ものっっっそい　アレルギーを持っている｡

春の花粉症と一緒で　目かゆいし　くしゃみ出るし　おまけに肌は荒れ放題・・・｡

まぁ１０月は　一年の中でも　最も　激しい季節の変わり目なんで　いろいろ支障がでやすいのに

更に更に　輪をかけて・・・｡　このアレルギーが発覚した年は　特に顔が　ひどく　真っ赤っか

で熱を持ち　親もビックリで　すぐさま　病院へ・・・｡あっ　皮膚科ねっ　

でもでもとてもじゃないが　人様に　見せれる状態ではなかった　ので　病院へも　サングラスして

行ったし　

ほんとは　誰にも　見られたくなかったよぅ(≧▲≦)つっ

がっ

頑張って　仕事いってたさっっ　今思えば　休まして　もらえば良かったよ・・・｡

ホントに　酷かったんだよ(TwT)　よく　頑張って行ったよぅ

しかも　原チャだったし　行く途中の　土手に　びっっっしり　生えてたし　あれが　原因だとは

後半まで　知らんかったし｡｡｡

あぁ　セイタカアワダチソウとは　川の土手とかに　生えてる　黄色い　背の高い　ススキみたい

なやつ　この時期に　いつも　謎の花粉症の症状があったり　肌荒れが　酷くなるあなた

っ!!

もしかしたら　こやつの　せいかも!!??

記事きえた・・・

昨日　一生懸命書いた記事が　見事に　きえました・・・　なので　そっくりそのまま　もっかい　書こう・・・　えーと　今日は　

便秘について

ですっっ
結構　この手の悩みは　誰かしら　当てはまると思う
風邪でも病気でもないのに
顔が火照る　ムカムカ　だるい　肌荒れ　頭が重く感じる
これらは思い当たる病気がなければ　便秘が原因の事があります
あたしは　顔の火照り　ムカムカ　頭が重く感じる　の症状が出ます
これは　体からの　サイン!!　ちゃんと　ケアしてやりましょう♪　
さて　軽症な便秘なら　ある程度解決できる　簡単な方法を　ひとつ・・・

寝起きにコップ1〜2杯の水を　飲んでくだされっっ

えぇっ!!??　そげな　簡単な事???　そーです　実は　簡単なんですっ
これは　腸内洗浄や毒素を出す時に用いる方法でも　あります
飲むものはなんでもいいの??　駄目ですっ!!
水、ミネラルウォーターが最適!!　塩分、糖分　入ってないものがイイです
その後に　ご飯食べたり　コーヒー飲んだりは　自由☆
頑固な　あたしの便秘も　これで　日々　解消に向かっておりますっ

とにかく　えぇ??　信用ならんっ　たったそれだけで??　と思っても　何もしないよりは　マシっ!!
そんなに　努力するよーな事じゃないし　気長に　焦らず　のんびりと　構えてやれば
腸も慣れてきて　習慣付いてきます
一番　大事な事は　腸をきちっと　起こしてやる事!　飲む時間を一定化してやれば　そのうと　決まった感じで　お腹が　ゴロゴロしてきます
これでも　1ヶ月　2ヶ月続けて出なければ　そりゃあ　あなた　大問題よ・・・

　

半身浴★

最近　してないが　半身浴は実にいい★
なんてったって　お肌が　ツルツルになる!　しかし　出る前にお水で毛穴を引き締めないと
すぐに開いて　黒くブツブツになってしまうんで　御用人★
入る時は　好きな入浴剤を入れるのがオススメ(0^∇^0)
気持ちもゆったり入ったほうがいいから　時間に追われながらは　やめた方がいいなぁ
そーすると　体が?H1>半身浴をする時は　時間があって　ゆったりしてもいいんだ と、思うよーになって　よりリラックス出来るよっ☆
ダイエットにも効果的らしいんで　そろそろ暑い夏も終わって　入浴可の季節　
冬の　ブーツにスカートが待ってるから　もちっと　絞っておこぅ

ダイエットにむけて

　　　　?H1>今日　念願の「セルライト・マッサージ」を買った(>∇<

さっそく至るトコを　ゴロゴロ・・・・　ううっ　結構痛いがな・・・・
しかぁぁぁぁぁしっ　スゴイ事を発見したっっ
　血行が良くなるため　便秘が解消に向いて　導かれはじめた(#~∇~#)

やったぁぁぁぁぁぁ!!!!!!

ゴロゴロして　しばらくすると　お腹もゴロゴロ・・・・
今はペッタンコになってますよ♪

人によって　効果は違うかも・・・・だが　駄目で元々!!

やってみる価値ありかもっっっ!?!?!?!?

お気に入り洗顔☆

やっと　更新できる・・・・　いまいち　やり方が　未熟な為　見てて楽しいブログにするには　ほど遠いかなぁ・・・・・　　　でも　頑張るので　見てやって　ください。。。。


今回は　お気に入りの洗顔☆　使ったのは　コンビニにあった　お泊りセットみたいなやつ!
使った感想を率直にゆーと　めっちゃツルツル!!!!でした。
洗顔はパウダーで　少量の水をまぜればＯＫ★　　泡立て用のボールがあって　それであわ立てれば
ふわっふわっのまっっっっ白いきめ細かな泡がたっっっぷり　出来ます。
少しの量でも　結構な量の泡が出来るので　張り切ってよーけださなくてもいいょ
男性用もあります　彼氏にも好評でした

あたしの　肌質は　オイリー肌＋隠れ乾燥・・・・　ややこしい肌質なんだケド　これは　面白いほどにツルツルになる肌が　気持ちよくて　気に入ってます(^O^)
洗顔　専用のスポンジみたいなのが　あるんだケド　あれも毛穴スッキリに導いてくれます。
手と泡だけでは落ちにくい　小鼻のボツボツとか　毛穴の皮脂には　ぜひ一緒に使ってもらう事をお勧めします♪
何使っても・・・とゆー方っ!　もしかしたら　これをお気に入りに出来るかもっっっ(>∇<)