国民の人権のための報道を！原発や汚染問題、リニアの環境破壊など

自由人の下降人生★ 10話

自由人の下降人生★ 10話


十分な休養と多少の薬のおかげか、
私のうつ症状は
約１年を経て消えていった。
もちろん周りの人達のおかげでもある。
家族や友人など、
理解してくれる人がいなければ
治ることも難しいであろう。
それと自分自身が病気について知り、
考えてみることも大切である。

不安障害については
治ってはいるのだが、
軽い不安症として
自分の性格の一部になったようである。
漠然とした未来への不安を
常に持っている。
ただこれは、
多くの人々にも当てはまるはずだ。
もはやどうしようもない極論である。

不安症は仕方がないが、
うつ病はいずれ治る病気なのだ。
無理して焦る必要などまったくない。
人生の休暇だと思って
ゆっくりと過ごすのが一番だろう。
私は今では、
うつ病になったことは
必然のことであったのだと思う。
そしてその経験によって
たくさんのことを学んだと感じている。


自由人の下降人生★ 以上。

自由人の下降人生★ ９話

自由人の下降人生★ ９話


退職してからはうつ病と分かり、
しばらく仕事らしいものは
まったく何もしない状態だった。
でもずっとその状態では
物足りなさがあるので、
内職を始めることにした。
親がやるのを手伝うだけのことである。
それなら自分にもできると思えた。
内職をやり始めると順調に
作業をこなすことができて、
長く続けることになった。

時間が過ぎて、
通院から半年以上経ったころ、
病院に行くのが完全に嫌になった。
医師に会っても特に会話はなく、
薬を処方されるだけ。
それならほとんど行く意味も無い。
なのでだんだん通院をさぼるようになった。
粉薬もあまり飲まなくなっていたし、
それは自分の中に
元気が戻ってきた現れだった。


10話へつづく

自由人の下降人生★ ８話

自由人の下降人生★ ８話


うつ病の治療には薬が使われたりするが、
最も大切なのは休養である。
なので、病気中の私は
毎日家でひたすら寝込んでいた。
何もかもが億劫で、
寝ることしかできなかったとも言える。

常に気分がモヤモヤ、イライラしていて、
いつも寝転びながらとにかくわめいていた。
時には泣きながら・・・。
その様子はまるで
機嫌の悪い幼稚な子供のようであった。

私の担当医は私とほとんど会話をしなかった。
２週間に１度程度の通院。
毎回適切な診察をしたつもりだろうが、
無愛想な態度がどうにも気に入らなかった。
それが良かったのか悪かったのかは
分からないが、
通院することはつまらなくて
無意味だと思えてきた。


９話へつづく

自由人の下降人生★ ７話

自由人の下降人生★ ７話


通院し始めて数ヶ月…。
自分なりにうつ病について調べていると
いろんな発見があった。
うつ病にはよく不安な気持ちが伴うようで、
不安障害というタイプがある。
それにもいくつかのタイプに分かれるが、
私は「全般性不安障害」というものに
当てはまると自覚した。
その名の通り、
この病気は全ての物事に不安を抱くのだ。
天災やニュースの事件事故もそうだが、
私の場合、年を取ることや未来にも
大きな不安を覚えた。
怖いことを考えて
気分が落ち込んでばかりいた。

それから、これは主観的だが、
自分の精神年齢が低いと感じた。
私の実年齢は２０代の大人だけど、
気持ちは１０歳ほどの子供のように思われる。
頭は鈍くて世の中の大人のように賢くない。
大人という自覚もないし、
子供であることが自分らしい気がする。
何だか小学生くらいに戻った感覚である。


８話へつづく

自由人の下降人生★ ６話

自由人の下降人生★ ６話


自分はうつ病だということが判明した。
でも今まで名前は聞いたことがあったが、
そもそもどんな病気なのかはよく知らなかった。

それからは本やネットで
うつ病について調べるようになった。
うつ病は「心の風邪」などと
表現されることが多いが、
実はさまざまなタイプがあり
複雑な病気なのである。
精神的な病気ではあるが、
身体的な病気にもつながっている。
例えば不眠や食欲不振、倦怠感などである。

私の場合は主に吐き気や不安感、
気分の落ち込みが激しかった。
倦怠感があり物事への興味がなくなってしまった。
周りの全てのことが嫌になって
何も考えることができず、
新聞を読んだりテレビを見たりするのも億劫だった…。
割と典型的なうつ症状である。


７話へつづく