冷たく気持ちいい日課

うをぉ〜冷た〜い (>_<。)

う〜、でもそれが気持ちいいんだよね〜

それに体力もつくし、

何と言っても、後のさっぱり感や清々しさが、たまらなくって(^ー^)

このところすっかり日課になってて、

学校から帰るとすぐ、

水中メガネとバスタオルを持ち、

水泳パンツ一枚で廊下をペタペタ裸足で走って、

中庭のプールへ。

最近は、時々、自分がバシャバシャしていると、

アメリカ人学生も泳ぎに来たり、見に来たりして慣れて来たので、

周りの目も気にならなくなってきた（＾＾）

それから、最初は死にそうになっていた潜水も、

今では、端まで行けるようになった。

やっぱり毎日の修行が大切なんだよね〜

やっぱり、毎日少しづつ運動は続けないといけませんね。

GRUMPYさん＞毎日ではないですが、毎週末にハイキングっていうのも心も身体にもよさそうですね。