水切りヨーグルト

前に紹介したんだけど・・・

 

その後「水切りヨーグルト」なんてネーミングされて流行ってる（？）みたい。

 

まあ、乳製品メーカーの罠だろうけど（笑）

 

 

作り方は簡単！！

 

僕はコーヒーフィルターを使います。

 

その中にヨーグルトを入れるだけ。

 

１５分位で乳清が絞れます。

 

絞ったあとのヨーグルトはレア・チーズの上品版って感じ！！

 

それに、はちみつ、紅茶とレモン汁で煮た林檎を合わせました！！

 

久しぶりに作ってみたら、美味しかった。

 

あ、シナモンを振るのを忘れた〜〜（泣）

 

あ、ヨーグルトあるから今日やってみよ〜っと。
アイスクリームにも見えるよ。
でも、ヘルシーだからいいね。

器丁度良く渋目に使えてるね。
中身は・・・食べたくない（笑

いいね〜〜。チーズより体にいいからこれいいね。

そうそう・・シナモンとりんごって・・美味しいですよねぇんっ★

水切りヨーグルトって、ケーキに入れる時しか作った事ありません〜。
意外とカロリーが高いのと、乳製品はすぐに腸にきちゃうので、
控えめにしてるんです〜。
でも、今度食べてみよう！＾＾

つちのわっち
ぜひぜひ。
これは長時間水切りすると、ホントにチーズ。
クラッカーなんかに載せても美味しいし、
このままヨーグルトソースを垂らしてスイーツでも美味しいョ

ＹＯさん
林檎煮を除けば、水切りヨーグルト自体は無糖のを使えば、
ＹＯさんの口に合うと思うけどな。

みいちゃん
そうそう、腸にもイイですよ（笑）
でも、腰にはどうかな〜

norinoriさん
リンゴ煮にシナモンを忘れちゃあイカンイカンですよね（笑）

アイバさん
お疲れ様でした。
腸の健康、身体の癒しに、ぜひ。
ディップみたいにして食べても美味しいようですよ。

「水切りヨーグルト」

作ろうと思いつつ。。。
忘れてる。

自分の「 器 」で、自分のお料理を自由に盛るのも楽しいね。

（*^_^*）

トラバ、させてね。

「水切りヨーグルト」

作ったよ。

（*^_^*）

トラバ、します。