芸術と与太話・・・あと、クラッシュジーンズも

テニス上達法 初心者編

スクールに入門したくさんのことを言われ、パニックになった、超初心者のための入門編です。

まずはフォアハンドのストローク。

羽子板（バトミントンでも可）をする要領でグリップを握り、ネットを下げた（無い場所でもOK）状態で、羽子板をする感覚でなるべく上に向けて打ち合いをしてください（テニスのようにバウンドをつけて）。


これだけです。


羽子板というのは誰から教わったわけでもないのに、打つ瞬間、脇が締まり、ひじの角度が直角に近くになります、これは一番力が入り、安定したストロークにつながります。

ですから初心者の方はこの簡単な打ち合いを続けてください、無意識のうちに脇が締まった安定したストロークになりますから。

最初は体の前でボールを打ち、慣れてきたら体の前から少しだけ斜め、そして打つ場所やボールを上げる角度などを徐々に調節してください、ボールに慣れることが重要ですから、特に最初はネットの無い状態でおこなってください。


初心者テニスで重要なのは、パニックにならずに（特にネット恐怖）、ほとんど無意識で安定した動作ができるかですから。

利き目と野球

手や足に利き腕、利き足があるように目にも利き目があることをご存じない方がたくさんおられるとおもいます。
ただ手や足と違い普段の生活やスポーツなどであまり利き目が重要視されることがないので知らなくても問題はないのですが、こと野球、特にバッティングに関してはそうは言っておれないのです。

利き目の判別方法として、指を一本顔の中心で立てて、何かに焦点を当ててみてください、その状態から左右どちらでも結構ですので目をつぶって見て下さい。
焦点が合ったほうがその方の利き目です。

野球の話に戻ります。
バッティングにおいて、右バッターは左目、左バッターは右目が、利き目でなくてはなりません。

写真の浜中なら当然左目が利き目のほうが右投手の投げる手の位置がよくわかるのがおわかりになるとおもいます。
もしこれが逆なら必要以上に顔を投手側に向けなければ投手の投げる手が見えません。
よくプロ野球で右投手をまったく打てない右バッター、左投手をまったく打てない左バッターがいます。
彼らの共通した感覚は、背中からボールが来るように感じており、多分（確証はありませんが）効き目が逆なためほとんど相手投手の手（ボールの出所）が見えていないのでしょう。
特に左バッターは右バッターより体が開かない分（本当は良いことなのですが）左投手の投げる球はほとんど見えません。

ただこれはあくまで一般論で、そういったことを克服する柔軟性を持っている方も多くいます、逆にそういったことを克服する柔軟性を育むほうが大切な場合もあり気休め程度におもってみてください・・・

ちなみに私は大の阪神ファンで、ブリーデン、望月、榊原、上田次郎・・・ほとんど知らないでしょう。