ベガルタ

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守備が酷過ぎる!

イメージ1 今日も快晴でさわやかな朝のはずですが、心がどんより重いです(-_-;) それでも今日はたんぽぽRCの練習会やジムで走ったり、踊ったり、跳ねたりでスカッとして昨日のことは忘れるようにします(笑) 昨日は、午前中、広瀬川緑地トラックでひとりでペース走をしました。 予定では20kmのつもりでしたが、暑くて15kmを4分40秒、フルのペースで走り、5kmは5分半のジョグにしました。 走る時にちょうど広瀬川RCの方々の練習と重なってたようで、リーダーらしき方から「これからインターバルの練習するので一緒にどうでうか?」 「メニューは1000mのインターバル走です」 広瀬川RCと言えば、強者ランナーの集団です。 俺「レベルが ...すべて表示 すべて表示

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残念なライブ・・・BOZ・SCAGGS

2015/6/5(金) 午後 9:55

待ちに待ったボズのLIVEでしたが、正直がっかり。 開場すると、グッズコーナーがありましたが、買わなくて良かった(苦笑) ...すべて表示すべて表示

伊達ももの里マラソン☆

2014/8/31(日) 午後 7:56

最近、ブログ更新時、カテゴリー分けもせず、ベガルタの記事と一緒にアップしてましたが、とりあえず時間があるのでランニングのカテで更新です。 ...すべて表示すべて表示

ドジな話

2014/8/10(日) 午後 8:22

なんか今日はブログネタになるような出来事ばっかでした(笑) 仙台に15時過ぎに戻って、夕方に駅前で用事があるので、かみさんは買い物した ...すべて表示すべて表示


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