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ヨーガ断食体験 ケータイ投稿記事

半断食のメニューは人参、リンゴ、豆乳のミックスジュウス。豆腐か豆の入った野菜さらだ。不思議に飢餓感がなく、日をおうごとに体調がスッキリ。初めての根府川合宿は全てが新鮮、エネルギッシュな体験でした。

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