鎌田 實先生講演会

今日は、佐賀文化会館で

鎌田 實先生の講演会に行きました。

毎日350グラムの野菜…食べるのは大変だぁー

私め塾生になりました。料理教室とか体操とか時間の都合で参加は出来ないけど…
タバコは良くないと言われたけど講演会が終わってから喫煙所に入りました。

タバコは何度もやめ、今回は10年以上続いています。
体に良くないことは、間違い無いと思います。

[フー]

> かんじんさん
何度も禁煙にチャレンジしました。本も買いましたが未だにできません。

タバコはよくないですよ。メッ！
といいながら、ミミねこも吸ってます（笑）
でも今は一日４本です。完全には止められないもんですね。
コマッタもんだ(-_-)

[フー]

> ミミねこさん
私の目標は1日5本です。朝1昼1午後1夕食後1寝る前1。禁煙🚭は難しいです。ちなみに今は1日15本です。やめたいと思うのですが煙が恋しくて…

頑張らないとできそうもない実践塾ですね、たばこも頑張ってやめると体調は良くなりますよ。
頑張ってください。

[フー]

> サイクルマンさん
ありがとうございます😊
講演会は、とても良かったです。