今日もバド漬け

sanaさん

今でも充分いけますよね！いいな〜

いいですね〜〜♪オリビア！

青春時代が蘇ります(^。^)

エルさん

ケガばかりしとります。
身体をもっといたわないといかんですね。
バランス良くバランス良く･･･

肩の痛みが再発ですか！？ どうぞお大事にね！
身体をケアしながら、バランスよく鍛えられるといいですね。

sanaさん

ありがとうございます(^^)/
無理はせんごと･･･ばってん試合ばすっぎ、やりすぎてしまうんですよね･･･
気をつけま〜す。

ふじあつさん

バドしよる人は肩よく痛めてますね！
自分もこれからインナーマッスル頑張って鍛えてみます！

にゃるほど〜〜〜〜〜〜^_^
姿勢は大事ですね！！

身体の筋肉がほぐれたら、血巡りよくなったのか
今年の夏は３キロ痩せました。
主人のいとこが整骨院してて、ほぐしてくれたんですけど

「いい筋肉は、力を入れないと、すごく柔らかい」
なんだそうですね♪

Kenさんも、無理ない程度に頑張ってくださいね(^_^)v

肩が痛い、私と同じですね。お大事にしてください。
インナーマッスル鍛えていますよ。うちわの方法を教えてもらってやっています。

sanaさん

運動して汗だくの季節はやっと過ぎました！
汗をかいたあとの夜は少し肌寒いくらいになりましたね。
ありがとうございまーす。

おはようございます♪
増えてきましたね！！！！
やっぱり、スポーツの秋！
汗を流すにはちょうどいい気候ですからね。
がんばってくださ〜〜〜〜〜い＼(~o~)／