みきぼんのボンボン日記

息子のリクエストに応えて(＾□＾*)

　今日はオムライスに挑戦♪

 

 

 

　息子のお腹の調子がよくなったので

やっと普通のメニューが食べれます

(*´∀｀*)

 

 

 

　最近はうどんや雑炊とお腹に優しい

メニューが続いてたので・・・

 

 

 

ちょっと物足りない日々でしたが・・・

 

 

 

 

ダイエットにはよかったかも(-^〇^-)

 

 

 

 

まずは下ごしらえです♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡

 

 

 

 

 

 

 

鶏肉、ピーマン、しめじ、人参、玉ねぎを刻んで鶏肉はニンニクたっぷり♪

 

 

 

たまごにくるみました(#^.^#)

 

 

 

お腹の調子がよくなったので＼_(^◇^)_／＼(*^^*)／ おめでとっ！

 

 

チビ息子は自分の名前をケチャップで書いて欲しかったみたいです(´；ω；｀)

 

 

☆ 念願のパスタ+.(´･∀･)ﾉﾟ+.ﾀﾞｰ☆

　最近よくお邪魔しているパスタさんのブログを見てると

パスタが食べたくなりまして・・・ﾙﾝﾙﾝ((´I `*))♪

 

 

 

 

おいしそうなのですもん( ゜∀゜ ) アヒャ!!

 

 

 

 

ダイエットは今日は忘れちゃいます（＊´［]｀）＝３　はぁぁぁ㊦㊦

　　　　　↑

いつも忘れてま〜す(^^ゞ

 

 

 

 

　先週から食べたくて食べたくてたまらなかったので、

念願のパスタです

 

 

 

 

 

ベーコンときのことほうれん草の

バター醤油味です(。・ε・`。)

 

 

 

 

今日は昼食が遅かったので軽目の夕飯でした

 

ヘルシー料理特集

　最近、金魚ちゃんだけでなくみきぼんも

メタ○¨なので・・・・

 

 

運動を・・・と言いたいところですが(^^ゞ

 

 

せめて料理だけでもヘルシーに心掛けてみました♪(*´∀｀*)

 

 

 

 

味付けも薄めに頑張ります(m´・ω・｀)m

 

 

 

　　　春菊の生サラダ

 

 

 

 

 

 

 

　　　八ツ頭のすまし汁

 

 

 

 

 

 

 

 

　豆腐と生椎茸のすき焼き風

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　カレースープ

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　マー坊春雨豆腐

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　豆腐としめじの味噌汁

 

 

 

 

 

 

少しはお腹のまわりが・・・！？

 

 

 

 

 

 

まだまだですな〜(^Д^)

 

 

 

 

 

 

 

やっぱり運動しようかな・・・ヽ(*´∀｀)ノ

 

 

 

 

☆彡主婦の味方なのだ☆彡

私より年輩の方に接する機会が多く

毎日かわいがられてるみきぼんです・・・(#^.^#)

 

 

 

 

 

で、、、、

 

 

 

 

 

この製品はいいよ〜〜(*´∀｀*)と勧められたので紹介しますね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新しい製品に手を出すにはなかなか勇気の出ないみきぼんです・・・

 

 

 

　　　↑期待してたのに〜〜と

　ことごとく今まで裏切れれたのﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

 

 

 

 

けれど、口コミだと不思議ですが

やってみようかな〜と単純みきぼんです

 

 

 

 

 

で、、、、お肉にまぶしてみました♥

 

 

 

 

お肉はヘルシーの為にも

　胸身を使用してます✩　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

焼いて見るとこんな感じ♪

 

 

 

 

 

 

　油も少量でいいし、時間は早く

　しかも簡単に作れちゃう〜(´∀｀*)

 

 

 

 

便利な世の中になりました(n‘∀‘)η

 

 

 

主人も息子も喜んで食べてました

 

 

 

おいしかったですよ！！

 

 

 

時間のない主婦の強い味方です♪

　　　　　　　　　　　　　　　(*´∀｀*)

 

 

 

 

　

 

 

我が家のチャーハンは人参多め(#^.^#)

 

今日の昼食にチャーハンを作りました(^0_0^)

 

 

 

 

 

 

冷蔵庫の中のお片付けです

 

 

 

 

ついつい息子には野菜を沢山食べて欲しいと思うので人参が多めになってしまいます(^Д^)

 

 

 

 

 

 

 

 

チャーハン３人分で５００円かかってないんじゃないかな〜♪

 

 

 

味付けはコンソメと白だし少々です。

 

 

 

塩分控え目で体には優しいですが、

新玉ねぎと人参が多いので甘かった♥

 

息子もペロッと食べてくれました(*´∀｀*)

 

 

満足満足